Mat Method y Studio Ocho son dos estudios de acondicionamiento físico en la ciudad de Oaxaca, cuyos entrenamientos, más allá de una rutina, se han convertido en un estilo de vida. Desde ejercicios de fuerza sincronizados con música hasta clases de yoga con calor infrarrojo, en ambos estudios redefinen lo que significa equilibrar cuerpo y mente.
En Mat Method, el ejercicio y el bienestar se fusionan a través de dos disciplinas de entrenamiento: “train”, centrado en ejercicios de fuerza e hipertrofia, y “sense”, que combina ejercicios de barré, pilates y trabajo de fuerza. Su metodología se basa en la ejecución de movimientos sincronizados con el ritmo de la música, que suele ser un gran motivante para las personas. Cada sesión finaliza con un espacio dedicado a la meditación e introspección.
Mat Method es el estudio ideal para quienes buscan entrenar y disfrutar de una experiencia única. Al llegar, te reciben con té verde caliente y un delicioso aroma que te transporta a la tranquilidad de un spa. Aquí cada detalle cuenta, desde amenidades de lujo en los baños y las regaderas hasta una toalla helada aromática para refrescarte al terminar tu entrenamiento.
Este estudio de acondicionamiento físico ofrece entrenamientos funcionales en mat, yoga, hot yoga y hot pilates. Es el primer estudio en la ciudad de Oaxaca en el que se imparten clases de yoga y pilates con calor infrarrojo (de ahí el nombre “hot”), lo que lleva la experiencia de entrenamiento y recuperación a otro nivel. Para recargar energías después de entrenar, Studio Ocho cuenta con una barra de café y smoothies saludables. Blend, su estación de bebidas funcionales, está pensada para que sigas cuidando tu cuerpo después de una sesión de ejercicio.
Studio Ocho nació del amor por el deporte y el movimiento de Majo y Dany. Desde niñas, el deporte fue una parte fundamental de sus vidas, no sólo porque les enseñó disciplina y constancia, también porque les regaló comunidad, amistad y el ímpetu por querer superarse cada día. Ambas crecieron rodeadas de entrenamientos, competencias y momentos que les hicieron ver que el ejercicio va mucho más allá de lo físico, por lo que se convirtió en su forma de vida.
Al crear Studio Ocho, Majo y Dany estaban convencidas de que querían ofrecer un espacio donde el entrenamiento fuera efectivo, pero también disfrutable y sostenible con el tiempo. Aquí te enseñan a moverte mejor, sentirte más fuerte y, sobre todo, encontrar el balance entre rendimiento y bienestar.
Mat Method
Reforma 703, Ruta Independencia, Centro Histórico, 68000, Oaxaca de Juárez, Oaxaca.
https://www.instagram.com/matmethodstudio/
Studio Ocho
Emilio Carranza 915, Reforma, 68050, Oaxaca de Juárez, Oaxaca.
https://www.instagram.com/studioocho.mx/
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