- Reiseapotheke auf Bali: Das ist sinnvoll
- Gesundheitsfallen: Typisch Launeverderber auf Bali
- Bali-Reiseapotheke: Das gehört ins Gepäck
- Erlebe mit gepackter Reiseapotheke Bali sorgloser
- FAQ: Häufige Fragen und Antworten
Reiseapotheke auf Bali: Das ist sinnvoll
Bali mit seinen paradiesischen Stränden mag ein tropisches Idyll sein, doch die klimatischen Bedingungen und ungewohnten Bakterien auf der sogenannten Insel der Götter können deinem Körper einiges abverlangen. Machst du schlapp und fühlst dich krank im Urlaub, ist schnelle Hilfe wichtig.
In den Touristenzentren Balis wie Ubud, Seminyak oder Sanur dürftest du recht problemlos Unterstützung bekommen. Hier ist die medizinische Versorgung solide, Apotheken findest du fast an jeder Ecke. Dennoch kann es mitunter schwer sein, in der Apotheke deine Symptome exakt zu erklären. Auch Packungsbeilagen in indonesischer Sprache sind eine Herausforderung.
Noch umständlicher ist die Suche nach Hilfe in ländlichen Gebieten der Insel. Eine clever gepackte Reiseapotheke verschafft dir auch in abgelegenen Regionen Unabhängigkeit und lässt dich leichter mit kleinen Notfällen umgehen. Mit vertrauten Medikamenten im Gepäck sparst du dir im Bali-Urlaub viele Unannehmlichkeiten – und manchmal auch eine Zwangspause im Hotelzimmer.
Rundum gut versichert auf Reisen
- Verpassten Flug- und Zuganschlüssen
- Schweren Erkrankungen
- Unfällen
- Rechtsstreitigkeiten
- Verloren gegangenem Gepäck
Mehr erfahren
Gesundheitsfallen: Typische Launeverderber auf Bali
Auf Bali herrscht warmes, feucht-heißes Klima – eine ganz schöne Herausforderung für das Immunsystem, wenn du das nicht gewohnt bist. Gegen folgende, typische Erkrankungen und Blessuren solltest du dich bei deinem Urlaub auf Bali wappnen:
Magen-Darm-Probleme auf Bali
Durchfallerkrankungen gehören zu den häufigsten Problemen, die Bali-Reisende ereilen. Sie haben sogar einen eigenen Namen: den Bali Belly. Die Ursachen können vielseitig sein: von ungewohntem, würzigem und öligem Essen über ungewaschene Hände und fragwürdige Eiswürfel bis zu Snacks von Straßenküchen ohne Kühlschrank.
Mit diesen Medikamenten in der Reiseapotheke in Bali bist du gut vorbereitet:
- Für leichte Magenverstimmungen helfen oft Probiotika.
- Bei akutem Durchfall sind Elektrolytpulver unverzichtbar, um den Flüssigkeits- und Mineralverlust auszugleichen.
- Loperamid ist eher für den Notfall, etwa wenn eine längere Busfahrt ansteht und du nicht ständig eine Toilette aufsuchen kannst.
- Bei Krämpfen kann Buscopan Abhilfe schaffen.
- Plagt dich Sodbrennen, zum Beispiel nach einem üppigen indonesischen Festmahl, helfen dir Antazida.
Good to know: Medikamente sind temperaturempfindlich. Lagere sie in ihrer Originalverpackung in einer leichten Medikamententasche, geschützt vor Sonne und Feuchtigkeit. Brauchst du Insulin oder andere kühlpflichtige Mittel, sind für den Transport kleine Kühltaschen mit Akkus unverzichtbar.
Strenge Einreisebestimmungen
Die ärztliche Bescheinigung sollte neben Deutsch auch auf Englisch verfasst sein und alle wichtigen Informationen enthalten, etwa Wirkstoff, Dosierung, Diagnose und die Notwendigkeit des Medikaments.
Informiere dich am besten vorab, zum Beispiel bei der indonesischen Botschaft in deinem Heimatland, welche Anforderungen bestehen, um unangenehme Überraschungen beim Zoll zu vermeiden.
Hitze und UV: Guter Sonnenschutz
Die Sonne auf Bali ist gnadenlos, selbst an bewölkten Tagen. Die UV-Strahlung ist um ein Vielfaches höher als in unseren Breiten, und ein Sonnenbrand ist nicht nur schmerzhaft, sondern erhöht auch das Hautkrebsrisiko.
Ein Hut mit breiter Krempe und eine gute Sonnenbrille mit UV-Schutz sind ebenso unverzichtbar wie hochwertige, wasserfeste Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50+.
Und falls es doch mal passiert und du dir einen Sonnenbrand zuziehst, hilft After-Sun-Lotion mit Aloe vera oder Panthenol, um die Haut zu beruhigen.
Urlaubserinnerungen mit dem Handy festhalten
Dein Handy ist dir dabei in den Hotelpool gefallen? Du kannst gelassen bleiben – mit der Handyversicherung von Assurant, vermittelt durch American Express. Mit ihr versicherst du dein Gerät weltweit gegen zahlreiche Unfallschäden wie Sturz-, Fall- oder Wasserschäden. Wird dein Handy beschädigt, wird es in gleicher Art und Güte repariert oder ausgetauscht.*
Mehr erfahren
Stiche und Bisse: Schutz vor Mücken
Auch wenn Bali nicht als Malaria-Hochrisikogebiet gilt, solltest du in deinem Urlaub mit Mückenschutz arbeiten. Denn die lästigen Plagegeister können andere Erkrankungen wie Dengue- oder Chikungunyafieber übertragen. Besonders in ländlichen Gebieten, während der Dämmerung und nachts solltest du dich schützen.
Besorge dir ein wirksames Mückenspray mit DEET oder Icaridin. Trage lange, helle Kleidung, vor allem am Abend. Ein imprägniertes Moskitonetz fürs Bett ist eine gute Ergänzung, wenn du in einfacheren Unterkünften übernachtest. Für den Juckreiz nach einem Stich helfen Fenistil-Gel oder Antihistaminika-Salben.
Vorsicht: Wilde Tiere
Bali-Reiseapotheke: Das gehört ins Gepäck
Zur Grundausstattung jeder Reiseapotheke, auch für Indonesien, gehören:
- Schmerz- und Fiebermittel
- Elektrolytpulver
- Mittel gegen Magenkrämpfe
- Pflaster
- Verbandszeug
- Pinzette
- Desinfektionsspray
- Salben gegen Stiche und Hautreizungen
Auch Nasenspray und Hustenpastillen sind praktisch und gehören auf deine Checkliste für eine gut sortierte Reiseapotheke für Bali. Klimaanlagen in Hotels und Taxis beispielsweise können den Hals strapazieren.
Wenn du unter Allergien leidest, solltest du Antihistaminika mitnehmen. Und packe Mittel gegen Blasenentzündungen in deine Bali-Reiseapotheke, diese sind vor Ort oft schwer erhältlich. Deine Dauermedikamente in ausreichender Menge, mit genauer Beschriftung und möglichst in Originalverpackung solltest du ebenfalls dabeihaben.
Welche Vorsorge in Form einer Versicherung begleitet dich neben der Reiseapotheke nach Bali?
Reisekomplettschutz Reiserücktrittsversicherung Auslandskrankenversicherung Für Reisen bis zu 90 Tagen. unabhängig bis zu 45 oder 60 Tage Abhängig von deiner Wahl: in Europa oder weltweit. inkl. USA/Kanada inkl. USA/Kanada Reisekomplettschutz Reiserücktrittsversicherung Auslandskrankenversicherung Für Reisen bis zu 90 Tagen. unabhängig bis zu 45 oder 60 Tage Abhängig von deiner Wahl: in Europa oder weltweit. inkl. USA/Kanada inkl. USA/Kanada
Was ist versichert?
Schutz vor Stornokosten
Erstattung bei Reiserücktritt
Erstattung bei Reiseabbruch
Leistung bei Unfall auf Reisen
Reisekomfortversicherung
Privat-Haftpflicht- und Prozesskosten-Versicherung im Ausland
Gepäckversicherung
Ticketversicherung
Schlüsselversicherung
Bargeld bei Diebstahl, Schäden oder Verlust
Auslandskrankenversicherung
Kostenübernahme von Krankenhaus, Medikamenten und Rücktransport
Zahnärztliche Notfallkosten
Krankenhaustagegeld
Such- und Rettungskosten
Vermittlung von ärztlichem Fachpersonal oder Krankenhauses
Ggf. Übernahme der Kosten für Aufenthalt von Familienmitgliedern oder Freunden während der Behandlung
Transport zum Krankenhaus
Wichtige Informationen
Dauer der Absicherung
Wo greift die Versicherung?
Was ist versichert?
Schutz vor Stornokosten
Erstattung bei Reiserücktritt
Erstattung bei Reiseabbruch
Leistung bei Unfall auf Reisen
Reisekomfortversicherung
Privat-Haftpflicht- und Prozesskosten-Versicherung im Ausland
Gepäckversicherung
Ticketversicherung
Schlüsselversicherung
Bargeld bei Diebstahl, Schäden oder Verlust
Auslandskrankenversicherung
Kostenübernahme von Krankenhaus, Medikamenten und Rücktransport
Zahnärztliche Notfallkosten
Krankenhaustagegeld
Such- und Rettungskosten
Vermittlung von ärztlichem Fachpersonal oder Krankenhauses
Ggf. Übernahme der Kosten für Aufenthalt von Familienmitgliedern oder Freunden während der Behandlung
Transport zum Krankenhaus
Wichtige Informationen
Dauer der Absicherung
Wo greift die Versicherung?
Es gelten folgende Bedingungen
- Reisekomplettschutz: Durchschnittswert für eine erwachsene Person Ende 30 als Jahrespolice, ohne Selbstbehalt, gültig weltweit inklusive USA/Kanada und Reisekosten von bis zu 5.000 Euro. Bei der Jahrespolice bist du für beliebig viele Reisen mit jeweils einer Dauer von bis zu 90 Tagen versichert.
- Reiserücktrittsversicherung: Durchschnittswert für eine erwachsene Person Ende 30 als Jahrespolice, ohne Selbstbehalt und Reisekosten von bis zu 5.000 Euro. Reiserücktritt, Reiseabbruch, Verschiebung oder Nichtantritt deiner Reise bei Krankheit oder einem Unfall von dir, deinen Mitreisenden, der Person, die du besuchen willst oder von Angehörigen der genannten Personen. Bei der Jahrespolice bist du für beliebig viele Reisen unabhängig von der Dauer der Reisen versichert.
- Auslandskrankenversicherung: Durchschnittswert für eine versicherte erwachsene Person Ende 30 und einer Reisedauer pro Reise von bis zu 45 Tagen. Kostenübernahme von Krankenhaus und Medikamenten bis zu insgesamt 20.000.000 Euro. Bei Unfall, Krankheit oder Tod wird der Rücktransport in dein Wohnsitzland zu den tatsächlichen Kosten übernommen. Heimreise mit medizinischer Begleitung (falls erforderlich) sowie für Reisebegleiter und Kinder.
- Die vollständigen Informationen zu den Versicherungsleistungen und Ausschlüssen findest du in den Versicherungsbedingungen.
Erlebe mit gepackter Reiseapotheke Bali sorgloser
Eine clevere Reiseapotheke gehört unbedingt auf die Packliste für Bali. Sie gibt dir die Sicherheit, kleinere medizinische Probleme vor Ort sofort selbst lösen zu können. Am besten du klärst vorab die rechtlichen Vorschriften und lagerst deine Arzneien mit Bedacht. Dann steht einem entspannten Bali-Aufenthalt mit zum Beispiel Yoga, Surfen oder Tauchen nicht mehr in Weg.
Ebenso darf ein umfassender Versicherungsschutz nicht im Gepäck fehlen. Im Reisekomplettschutz von AXA Partners, vermittelt durch American Express, ist eine gute Auslandskrankenversicherung bereits enthalten. Diese bietet weltweiten Versicherungsschutz (abhängig von deiner Auswahl) sowie viele weitere Leistungen und Vorteile.*
