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Eine Frau hält sich einen Nuss-Muffin an die Nase und lächelt, ihre Augen sind geschlossen.

Zuckeralternative: Welche Süßungsmittel gibt es noch?

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Blaue Schüssel mit Porridge, garniert mit Apfelscheiben, Blaubeeren und Zimt, auf Holztisch mit Glas Wasser und Serviette. — So bringt ayurvedische Ernährung Körper und Geist ins Gleichgewicht

Frau in Jeanslatzhose sitzt auf einem Tisch und isst einen Salat aus einer Glasschüssel mit einer Gabel. — Functional Food: Gesunde Ernährung mit Mehrwert für deinen Alltag

Person sitzt im Schneidersitz und hält einen Teller mit buntem, geschnittenem Gemüse, darunter Mais, Süßkartoffel und grüne Bohnen. — Was bedeutet flexitarische Ernährung? Das steckt dahinter

Kleine Burger mit Champignon-Pattys auf einem Brett. — Pilze als Fleischersatz? Was sie mitbringen und was nicht

Holz-Gewächshaus mit Glaselementen, innen gedeckter Tisch mit Blumen und Kerzen, Lichterkette am Dach, umgeben von Gartenpflanzen — Pop-up Dining: Der neue Trend in der Gastro-Szene

Eine junge Frau mit blauen Rastazöpfen in einem grünen Shirt und orangefarbenen Mantel tanzt mit gelben Kopfhörern vor einer türkisfarbenen Fassade. — Fashion als Stimmungsbooster: So hebt Dopamine Dressing deine Laune

Rohe Leberstücke auf schwarzem Schneidebrett mit Messer, Frühlingszwiebeln und Gewürzstreuern auf dunklem Untergrund — Nose to Tail: Wissenswertes zu dem nachhaltigen Zero-Waste-Kochtrend

Klarer, tiefblauer Sternenhimmel mit aufgehendem Mond über einer felsigen Graslandschaft. — Astrokartografie: Dein Reisekompass für den perfekten Urlaubsort

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Eine Person mit Kopfhörer und Smartphone sitz in einem Zug. Sie trägt eine rote Mütze und einen grauen Pullover. Im Hintergrund sind Züge und Schienen zu sehen. — Mit ChatGPT deine nächste Reise planen: Einfach, schnell und smart

Drei Männer machen Kniebeugen im Freien vor weißer Architektur, zwei sind oben ohne, einer trägt ein schwarzes Shirt und eine Kappe — Tabata-Training: Das 4-Minuten-Wunder für Fitness und Fettverbrennung?

Glas mit milchiger Flüssigkeit und Schleife, umgeben von kristallartigen weißen Körnern auf Holzoberfläche — Wasserkefir: Das kann das hippe Gärgetränk

Eine Hand stippt Essstäbchen in eine Schale mit fermentiertem Kohl auf einem Tisch in einem Restaurant. — Was ist Kimchi? Das koreanische Superfood im Schnellcheck

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