BBQ und Steak: So bringst du Cuts und Hitze auf den Punkt

Ob Sommer oder Winter – perfekte Steaks und BBQ-Klassiker sind zu jeder Jahreszeit ein Genuss. Erfahre hier mehr zum Thema.

BBQ & GRILLEN – REZEPTE, TECHNIKEN UND TIPPS FÜR PERFEKTES GRILLEN

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Alles Wichtige auf einen Blick 

Ein BBQ-Steak lebt von zwei Dingen: dem passenden Cut und einer sauberen Hitzeführung. Besonders beliebt sind Steaks vom Rind und Schwein – beim Rind reicht die Bandbreite von Filet über Rump- und Hüftsteak bis zu Rib-Eye, T-Bone oder Porterhouse, die durch Knochen, Marmorierung und Aroma glänzen. 

Damit es auf dem Rost entspannt gelingt, hilft dir ein klarer Ablauf: gutes Fleisch auswählen, rechtzeitig temperieren, den Grill richtig vorheizen, kurz über direkter Hitze anrösten und dann in der indirekten Zone fertig garen. So bekommst du Kruste, Saftigkeit und Gargrad in den Griff – egal ob du mit Holzkohle oder Gas grillst.

Welches Steak passt zu deinem BBQ?

Für ein klassisches BBQ-Steak greifen viele zu Rind oder Schwein. Beim Schwein eignen sich Teilstücke aus dem Nacken. Zarte Filetstücke brauchen dagegen ein wachsameres Auge, da sie durch wenig Marmorierung schneller austrocknen können. 

Beim Rind gibt es besonders viele Schnitte. Wenn du es zart magst, sind Filet, Hüftsteak oder Rumpsteak gängige Optionen. Für kräftigeres Aroma kommen Rib-Eye oder Steaks mit Knochen wie T-Bone oder Porterhouse ins Spiel. 

Ein guter Anhaltspunkt für die Qualität ist die Struktur: sichtbare, feine Fettäderchen (Marmorierung) unterstützen die Saftigkeit und den Geschmack. Sehr große Fettinseln können beim Grillen leichter Flammen verursachen, während ein Fettrand das Steak zusätzlich vor zu viel Hitze schützen kann. Das edelste Rindfleisch kommt vom Kobe-Rind wegen seiner sehr feinen Marmorierung. 

Eine besonders buttrige Textur mit einem intensiven nussigen Aroma ist gereiftes Fleisch nach dem Dry Aged-Verfahren. Das Fleisch reift am Knochen in Reifekammern und verliert dabei bis zu 40 Prozent seiner Feuchtigkeit. Durch den Feuchtigkeitsverlust entsteht eine dunkle Schutzrinde, die für den einzigartigen Geschmack verantwortlich ist. 

Good to know: Richtig gutes Steak bekommst du in ausgewählten Restaurants zum Beispiel in HamburgFrankfurtBerlin oder München


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Vorbereitung: Temperatur, Zuschnitt und Oberfläche

Damit dein Steak gleichmäßig gart, nimm es rechtzeitig aus dem Kühlschrank und lass es auf Zimmertemperatur erwärmen. So zieht es sich auf dem Rost weniger stark zusammen und bleibt eher zart und saftig. 

Achte außerdem auf die Dicke. Dünne Scheiben sind schneller durch, dickere Steaks geben dir mehr Kontrolle über Kruste und Gargrad. Wichtig ist auch die Oberfläche: Unmariniertes Fleisch kurz abspülen, trocken tupfen und erst dann auf den Grill geben. 

Bei mariniertem Fleisch (häufig Schwein oder Geflügel) lohnt es sich, überschüssige Marinade abzutupfen. Das reduziert Tropfen in Glut oder Brenner und hilft, unruhige Flammen zu vermeiden – besonders bei BBQ-Steak auf Holzkohle. 

Würzen und Ölen, ohne Aroma zu verbrennen

Salz vor dem Grillen kann funktionieren – Pfeffer und viele andere Gewürze sind bei sehr hoher Hitze heikel. Denn sie verbrennen und können einen unangenehmen Beigeschmack entwickeln. Deshalb kommt Pfeffer bei vielen erst ganz zum Schluss aufs Steak. 

Beim Rind wird oft empfohlen, auf Marinade zu verzichten, damit der Eigengeschmack nicht überdeckt wird. Bei Wild kann eine passende Marinade oder Beize dagegen Teil des Plans sein. 

Für Rost und Fleisch gilt: Ein Hauch Fett kann Ankleben verhindern. Nimm dafür ein Öl oder Fett mit hohem Rauchpunkt und arbeite sparsam, damit nichts in die Glut tropft. 

Grill-Setup: Heiß anrösten, dann indirekt fertig garen

Egal ob Gas, Elektro, Smoker oder Holzkohle: Starte mit einem gut vorgeheizten Grill, damit du das Fleisch sofort auf einen heißen Rost legst. Beim Holzkohlegrill sollten die Kohlen durchgezogen sein, beim Elektro- oder Gasgrill lohnt ein klarer Vorlauf, damit der Rost wirklich Hitze hat. 

Grille nicht über offener Flamme, wenn du es vermeiden kannst. Tropft Fett ins Feuer, können sich unerwünschte Stoffe bilden und die Flammen wirbeln sie zusätzlich auf das Fleisch. 

Praktisch ist das Arbeiten mit zwei Temperaturzonen: Erst kurz und heiß über direkter Hitze für Kruste und Branding, danach bei indirekter Hitze weitergaren. Bei dickeren Steaks hilft ein Deckel, weil die Hitze dann gleichmäßiger zirkuliert. 

Good to know: Je teurer, desto besser grillt es sich, gilt nicht automatisch – vor allem auf die Grilltechnik kommt es an.  

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Gargrad treffen: Thermometer, Timing und Ruhephase

Am zuverlässigsten triffst du den Gargrad mit einem Fleischthermometer. Es misst die Kerntemperatur im Inneren und gibt dir verlässlich Auskunft über den Gargrad, statt dass du dich nur auf Minutenangaben verlässt. 

Für Rindersteaks kannst du dich an diesen Kerntemperaturen orientieren: 

  • Medium Rare: 48 bis 54 Grad Celsius 
  • Medium: 55 bis 59 Grad Celsius 
  • Well Done: ab 60 Grad Celsius 

Bei anderen Fleischarten gelten andere Zielwerte: Schweinesteaks sollten mindestens 58 Grad Celsius erreichen, Hähnchensteaks etwa 80 Grad Celsius, um Gesundheitsrisiken zu vermeiden. 

Wenn dein Steak den gewünschten Punkt erreicht hat, lass es ein paar Minuten ruhen. So verteilt sich der Fleischsaft besser, statt beim ersten Schnitt sofort auszutreten – und du bekommst genau die Saftigkeit, wegen der du überhaupt grillst. 

FAQ: Häufige Fragen und Antworten

*Detaillierte Informationen zu Leistungen, insbesondere zu Ausschlüssen, kannst du den jeweiligen Bedingungen des Kartenproduktes oder des Versicherungsproduktes entnehmen.
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Vorausgesetzt, du machst mit der Karte innerhalb der ersten 6 Monate nach Kartenerhalt einen Umsatz von mindestens 6.000 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungstransaktionen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften insb. von Vertragspartnern), führst das Kartenkonto einwandfrei (u. a. kein Zahlungsverzug) und kündigst den Kartenvertrag nicht innerhalb der ersten 12 Monate, erhältst du einen Willkommensbonus in Form einer Gutschrift von 40.000 Punkten im Bonusprogramm Membership Rewards®. Bei einem Kartenumsatz von weiteren 4.000 Euro im gleichen Zeitraum (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungstransaktionen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) und sofern du das Kartenkonto einwandfrei führst (u. a. kein Zahlungsverzug) und den Kartenvertrag nicht innerhalb der ersten 12 Monate kündigst, erhältst du einen zusätzlichen Willkommensbonus in Form einer zusätzlichen Gutschrift in Höhe von 45.000 Membership Rewards Punkten. Somit erhältst du im Zeitraum von 6 Monaten insgesamt einem Willkommensbonus von maximal 85.000 Membership Rewards Punkten (40.000 Membership Rewards Punkte und 45.000 Membership Rewards Punkte), sofern du einen Kartenumsatz von insgesamt mindestens 10.000 Euro (6.000 Euro und 4.000 Euro) tätigst.

Für die Berechnung des Mindestumsatzes werden ausschließlich Umsätze berücksichtigt, die über das Basic Card Konto (Hauptkarte einschließlich zugehöriger Zusatzkarten) getätigt werden. Umsätze über eine Platinum Plus Card werden nicht angerechnet.

Die Gutschrift der Membership Rewards Punkte erfolgt mit der nächsten Abrechnung, nachdem du den jeweiligen Mindestumsatz erreicht hast. Sie wird jedoch wieder rückgängig gemacht, sollte es zur Kündigung in dem vorgenannten Zeitraum kommen. Voraussetzung für den Anspruch auf den Willkommensbonus ist die erfolgreiche Ausstellung der Karte und dass du in den letzten 18 Monaten nicht als Hauptkarteninhaber:in einer der beantragten entsprechenden deutschen American Express Karten registriert warst. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend.

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American Express Card

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Die Gutschrift des Willkommensbonus erfolgt mit der nächsten Abrechnung, nachdem du den Mindestumsatz erreicht hast. Sie wird jedoch wieder rückgängig gemacht, sollte es zu der Kündigung in dem vorher genannten Zeitraum kommen. Weitere Voraussetzung für den Anspruch auf den Willkommensbonus ist die erfolgreiche Ausstellung der Karte und dass du in den letzten 18 Monaten nicht als Hauptkarteninhaber:in einer der beantragten entsprechenden deutschen American Express Karten registriert warst. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend.

Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Alle Details zu den Leistungen und Versicherungen findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.



American Express Blue Card

„Kostenlos“ bezieht sich auf den dauerhaften Entfall des Jahresentgelts. Im Rahmen der Kartennutzung können Entgelte gemäß AGB anfallen.

Nach erfolgreicher Kartenaktivierung über Web, App oder Telefon musst du deine Amex Blue Card innerhalb deines Online-Kartenkontos oder der Amex App für das Angebot registrieren. Das Angebot ist dort jeweils ca. 7 Tage nach Kartenerhalt im Bereich Amex Offers zu finden. Dein einmaliges Startguthaben in Höhe von 25 Euro wird dir nach erfolgtem Kartenumsatz von mindestens 1.200 Euro (nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) auf dein Kartenkonto gutgeschrieben. Die Kartenaktivierung und die Registrierung für das Angebot müssen innerhalb von 4 Wochen nach Kartenerhalt erfolgen, damit du das Startguthaben bekommen kannst. Die Kartenumsätze von insgesamt 1.200 Euro müssen in den ersten 6 Monaten nach Kartenerhalt erfolgen, um dich für das Startguthaben in Höhe von 25 Euro zu qualifizieren. Im Angebotszeitraum kannst du das Startguthaben in der Regel innerhalb von 5 Werktagen nach Erfüllung der Angebotsvoraussetzungen in deinem Online-Kartenkonto sehen. Stornierungen oder Rückerstattungen von Transaktionen, die die Höhe der Ausgaben reduzieren bzw. keine Ausgaben bedeuten, können zum Verlust des Startguthabens führen. Voraussetzung für den Anspruch auf den Willkommensbonus ist die erfolgreiche Ausstellung der Karte und dass du in den letzten 18 Monaten nicht als Hauptkarteninhaber:in einer der beantragten entsprechenden deutschen American Express Karte registriert warst. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.

Alle Details zu den Leistungen und Versicherungen findest du hier.

Die Membership Rewards Gebühr von 30 Euro wird deinem Konto jährlich am Tag der Eröffnung deines Punktekontos (d. h. mit Teilnahmebeginn) oder kurz danach als eine Belastung in Rechnung gestellt. Nach Aktivierung des Membership Rewards Programms schreiben wir dir einmalig 5.000 Membership Rewards Punkte als Willkommensgeschenk gut. Das gilt nur bei erstmaliger Anmeldung für das Membership Rewards Programm und der erfolgreichen Ausstellung der Karte.



BMW Premium Card Carbon

Nach Kartenerhalt und Belastungen von mindestens 4.000 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) innerhalb der ersten 6 Monate mit deiner Karte erhältst du eine Gutschrift in Höhe von 100 Euro auf dein Kartenkonto.

Anspruch auf die Gutschrift haben nur Antragsteller:innen, die innerhalb der letzten 18 Monate nicht als Hauptkarteninhaber:in einer deutschen American Express BMW Premium Card Carbon registriert waren. Die Gutschrift kann nicht ausgezahlt werden, sondern kann nur mit weiteren Kartenbelastungen verrechnet werden. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.



BMW Card

Nach Kartenerhalt und Belastungen von mindestens 600 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) innerhalb der ersten 2 Monate mit deiner Karte erhältst du eine Gutschrift in Höhe von 22 Euro auf dein Kartenkonto.

Anspruch auf die Gutschrift haben nur Antragsteller:innen, die innerhalb der letzten 18 Monate nicht als Hauptkarteninhaber:in einer deutschen BMW Card von American Express registriert waren. Die Gutschrift kann nicht ausgezahlt werden, sondern kann nur mit weiteren Kartenbelastungen verrechnet werden. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o.g. Bedingungen gutgeschrieben. Darüber hinaus sind die Vorteile Tankrabatt an Elektro-Ladestationen, Fahrzeugschutzbrief sowie Nachlässe bei BMW rent und MINI rent nur bei Antragsstellung ab 07.05.2025 verfügbar. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.



PAYBACK American Express Karte

Bei allen American Express Akzeptanzpartnern. Ausgenommen sind Tankstellenumsätze.

Für die erfolgreiche Ausstellung der Karte erhältst du 1.000 PAYBACK Extra°Punkte. Die °Punkte werden dir ca. 4 bis 6 Wochen nach Kartenausstellung über PAYBACK auf dein PAYBACK °Punktekonto gutgeschrieben. Anspruch auf die Gutschrift haben nur Antragsteller:innen, die innerhalb der letzten 18 Monate nicht als Hauptkarteninhaber:in einer deutschen PAYBACK American Express Karte registriert waren. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.

Voraussetzung ist, dass du weiterhin am PAYBACK Programm teilnimmst. Werden über einen Zeitraum von 3 Jahren keine °Punkte gesammelt, verfallen die °Punkte gemäß Ziffer 5 der Teilnahmebedingungen für das PAYBACK Programm.

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