Onsen in Japan: 5 ausgezeichnete Orte für ein erholsames Thermalbad

1. Beppu: Japans größte Onsen-Region
2. Kusatsu Onsen: Perfekt für den Winter
3. Hakone Onsen: Im Ryokan mit Blick auf den Mount Fuji
4. Kurama Onsen: Frühlingsbad unter den Kirschblüten Kyotos
5. Konyoku Onsen: Thermalbäder ohne Geschlechtertrennung
6. Genieße die einmalige Onsen-Kultur in Japan
7. FAQ: Häufige Fragen und Antworten

Beppu: Japans größte Onsen-Region

Auf Kyushu, einer der vielen Inseln Japans, liegt die größte Onsen-Region des Landes. Rund um die Stadt Beppu an der gleichnamigen Bucht befinden sich vulkanisch aktive Hügel und Berge, was die große Zahl an dampfenden Thermalquellen hier erklärt. Ein erheblicher Teil der touristischen Infrastruktur ist auf den Besuch der Bäder ausgerichtet.

Gleich acht verschiedene Quellen produzieren in der Gegend heilsames Thermalwasser und es gibt an jeder Ecke öffentliche Bäder und Resorts mit unterschiedlichen Arten von Onsen. Neben den herkömmlichen Varianten kannst du deinen Körper hier zum Beispiel auch mit warmem Sand, Schlamm und konzentriertem Dampf verwöhnen.

Apropos Schlamm: Ein besonderes Highlight ist die Chinoike Jigoku, auch „Blutteichhölle“ genannt. Sie gilt als die älteste der sogenannten „Höllen“ von Beppu und beeindruckt durch ihr leuchtend rotes Wasser, das durch eisenoxid- und mineralhaltigen Schlamm entsteht. Mit einer Temperatur von etwa 78 Grad Celsius ist das Baden hier zwar nicht möglich, doch am Eingang gibt es zumindest ein kleines Handbad und allein der Anblick dieser einzigartigen, tiefroten Quelle ist spektakulär.

Good to know: Ein außergewöhnliches Onsen-Erlebnis bietet das ANA InterContinental Beppu Resort & Spa mit einem tollen Blick auf Bucht und Berge. Hier genießt du mit der Platinum Card zudem weitere exklusive Vorteile.*

Kusatsu Onsen: Perfekt für den Winter

Es sprudelt, blubbert und dampft, und zwar mitten im Zentrum der Stadt: Das „Heißwasserfeld“ – auf Japanisch: Yubatake – ist die Hauptattraktion des Ortes Kusatsu in der Region Kanto. Holzrohre transportieren das heiße Wasser zu Onsenbädern in der Umgebung und an vielen Stellen im Ort gibt es kleine, öffentliche Fußbäder.

Kusatsu liegt in 1.200 Metern Höhe und ist gerade im Winter, wenn die Berglandschaft unter einer dicken Schneeschicht liegt, ein beliebtes Urlaubsziel. In der kalten Luft ist die dampfende Thermik besonders eindrucksvoll und hält Straßen eisfrei. Eine Besonderheit ist der hohe Schwefelgehalt im Wasser – ihm wird eine heilsame Wirkung bei Gelenkschmerzen oder Hauterkrankungen nachgesagt.

Must-do: Besuche unbedingt eine Yumomi-Vorführung, bei der Einheimische heißes Wasser mit Holzpaddeln umrühren und dabei traditionelle Lieder singen. Die besondere Kultur rund um die Hot Springs macht Kusatsu zu einem Geheimtipp für jede Japanreise.

Hakone Onsen: Im Ryokan mit Blick auf den Mount Fuji

Etwa 90 Kilometer von der Hauptstadt Tokio entfernt liegt Hakone in der Präfektur Kanagawa. Es befindet sich in der ursprünglichen Berg- und Waldlandschaft des Fuji-Hakone-Izu-Nationalparks und gehört zu den traditionsreichsten Onsen-Regionen Japans. Hier gibt es mehrere heiße Quellen und Kurorte, von denen Yumoto der größte ist.

Das Besondere sind die Ryokans, so heißen die authentischen Gasthäuser mit Holzschiebetüren und lichtdurchlässigem Reispapier. Die heißen Bäder befinden sich in idyllischen japanischen Gärten, Höfen, Terrassen oder Räumen, was für ein eindrucksvolles Erlebnis sorgt. Besonders unvergesslich ist ein Bad mit Blick auf den Mount Fuji.

Good to know: Einige Ryokans erlauben auch den Onsen-Zutritt ohne Übernachtung.

Kurama Onsen: Frühlingsbad unter den Kirschblüten Kyotos

Die alte Kaiserstadt Kyoto ist mit ihren japanischen Schreinen und Tempeln eines der beliebtesten Reiseziele im Land, insbesondere im Frühling, wenn die blühenden Kirschbäume die Parks und Gärten in eine rosa Farbenpracht tauchen. Aber auch wegen ihrer hervorragenden Thermalbäder lohnt sich ein Besuch der Stadt.

Besonders schön ist das nahegelegene Kurama Onsen mit traditionellen Freiluftbädern – auf Japanisch: Rotenburo – mit Blick in die Natur und auf den Fluss. Auch das klassische Innenraum-Onsen kannst du hier genießen. Neben der Kirschblütenzeit ist der Winter zu empfehlen, wenn die Berglandschaft unter eine Schneedecke liegt.

Good to know: In der Region gibt es außergewöhnliche Hotels wie das Hyatt Regency Kyoto, wo du mit The Hotel Collection von Amex exklusive Vorteile genießt.*

Konyoku Onsen: Thermalbäder ohne Geschlechtertrennung

Beim Onsen herrscht traditionell strikte Geschlechtertrennung. Es gibt aber einige Einrichtungen, Konyoku Onsen genannt, wo Männer und Frauen gemeinsam in den heißen Pool steigen dürfen. Hier sind meist leichte Badekleidung oder ein blickschützendes Handtuch sowie besonders respektvolle Etikette üblich.

Konyoku Onsen findet oft an Freiluftlocations in einer herrlichen Natur statt und erlaubt Paaren, Familie und Freund:innen, diese Erfahrung miteinander zu teilen. Schöne Thermalbäder sind etwa Takaragawa Onsen an einem Bergfluss in der Präfektur Gunma oder das im Pazifik gelegene und nur bei Ebbe zugängliche Hirauchi Kaichu Onsen auf der Insel Yakushima.

Genieße die einmalige Onsen-Kultur in Japan

Egal, wie stressig dein Alltag war: In einem japanischen Onsen wirst du ihn schnell vergessen und neue Kraft tanken. Dabei lohnt es sich, neben den genannten Quellen auch berühmte Badeorte wie Kinosaki, Kurokawa, Dogo oder Nyuto zu besuchen, die jeweils ihre ganz eigene Atmosphäre und Tradition bieten. In diesen Orten kannst du in traditionellen Badehäusern entspannen, das wohltuende Quellwasser genießen und beim Onsen-Hopping mit einem kleinen Handtuch von Bad zu Bad schlendern – ganz wie es die Einheimischen tun.

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FAQ: Häufige Fragen und Antworten