Japanische Alpen: Skifahren im Hakuba Valley, Wandern und Sightseeing

Skifahrer in roter Jacke fährt einen schneebedeckten Hang hinab mit Blick auf ein verschneites Dorf und bewaldete Berge im Hintergrund
Markus Huth
Markus Huth
Du wanderst neben einem rauschenden Bergfluss, besuchst Bergdörfer mit japanischer Architektur oder saust eine steile Skipiste hinunter: Die Japanischen Alpen sind ganzjährig ein Traumziel für Aktivurlauber:innen. Hier erfährst du, welche Regionen sich lohnen und welche Highlights du nicht verpassen solltest.
  1. Japanische Alpen: Wo liegen sie und wie kommst du hin?
  2. Hakuba Valley: Japans größtes Skigebiet
  3. Sehenswürdigkeiten und Highlights: Bergidylle mit japanischer Tradition
  4. Aktivitäten und beste Reisezeit: Von Wandern bis Skifahren
  5. Outdoorspaß in den Japanischen Alpen
  6. FAQ: Häufige Fragen und Antworten

Japanische Alpen: Wo liegen sie und wie kommst du hin?

Die Japanischen Alpen heißen in der Landessprache „Nihon Arupusu“ und sind ein Gebirgszug auf der größten Insel Honshū. Das majestätische Gebirgsmassiv erstreckt sich vom nördlichen Hida-Gebirge über das zentrale Kiso-Gebirge bis hin zum südlichen Akaishi-Gebirge. Es befinden sich hier mehrere Gipfel, die über 3.000 Meter hoch sind, der höchste ist Mount Kita mit 3.193 Metern.

Die Japanischen Alpen sind ganzjährig eine beliebte Urlaubsregion, die von Tokio, Osaka oder Kyoto aus gut mit dem Bus, Zug oder Auto zu erreichen ist. Sie sind für ihre malerische Landschaft und Wintersportbedingungen bekannt, besonders im Hakuba Valley. Es gibt hier zudem einige wichtige Heiligtümer Japans wie den Zenkō-ji -Tempel in Nagano.

Hakuba Valley: Japans größtes Skigebiet

Seit den Olympischen Winterspielen in Nagano von 1998 kennt alle Welt das Hakuba Valley. Japans größte Wintersportregion hat zehn Skigebiete, mehr als 200 Pisten mit insgesamt fast 140 Pistenkilometern.

Doch auch schon davor galt es unter Skifahrer:innen als Geheimtipp, denn der Schnee hat aufgrund der sibirischen und maritimen Luft eine besonders gute Pulverqualität. Noch heute finden hier daher regelmäßig nationale und internationale Wintersportwettbewerbe statt.

Touristen:innen finden rund um das Städtchen Hakuba optimale Urlaubsbedingungen vor. Jedes Skigebiet ist landschaftlich anders, sodass es nie langweilig wird. Mit einem Sammelticket lassen sich alle Lifts benutzen und es verkehrt ein Shuttlebus.

Good to know: Eine Packliste für den Skiurlaub sorgt dafür, dass du nichts Wichtiges vergisst und stressfrei unterwegs bist.

Blick von einem Sessellift auf ein schneebedecktes Skigebiet mit Skifahrern und Bergen im Hintergrund

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Ihren Namen tragen die Japanischen Alpen, weil europäische Reisende im 19. Jahrhundert diese Berge mit jenen in Europa verglichen.

Sehenswürdigkeiten und Highlights: Bergidylle mit japanischer Tradition

Die Japanischen Alpen erstrecken sich rund 40 Kilometer in Nordsüdrichtung, die größten Städte in der Region sind Nagano, Matsumoto und Toyama, die bei einer Japanreise als touristische Zugangsportale mit guter Verkehrsanbindung dienen. Vielerorts kannst du im Land mit Kreditkarte zahlen und genießt mit Amex zahlreiche Vorteile.*

Burg Matsumoto: Besuche die Festung der Krähen

Eine der letzten erhaltenen japanischen Festungsanlagen ist die wegen ihres dunklen Erscheinungsbilds sogenannte Krähenburg aus dem 16. Jahrhundert. Das ikonische Holzbauwerk mit sechs Stockwerken und geschwungenen Dächern liegt zwischen Wasser und Alpenkulisse und ist die wichtigste Sehenswürdigkeit der Stadt Matsumoto.

Kamikochi: Traumhaftes Tal zum Wandern

Im nördlichen Hida-Gebirge liegt das fast unberührte Kamikochi-Tal mit dem kristallklaren Fluss Azusa und einer herrlichen Aussicht auf die Bergwelt. Es ist als Ausflugziel ein Geheimtipp in Japan, allerdings sind Privatautos in dem geschützten Gebiet nicht erlaubt. Am besten erreichst du es mit öffentlichen Transportmitteln von Matsumoto oder mit dem Fahrrad.

Takayama: Schöne Altstadt und viel Tradition

Westlich von Nagano liegt die Stadt Takayama, die wegen der Altstadt mit ihrem historischen Flair, japanischen Holzhäusern und schachbrettartigen Straßen auch das kleine Kyoto der Japanischen Alpen genannt wird. Du kannst hier Sake aus der Region probieren oder traditionelle Feste und Bräuche miterleben.

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Aktivitäten und beste Reisezeit: Von Wandern bis Skifahren

Eine Reise in die Japanischen Alpen lohnt sich zu jeder Jahreszeit, denn es gibt hier eine Vielzahl von Angeboten für Aktivitäten aller Art.

Sonnenuntergang über nebligen Bergen mit Blick auf einen Infinity-Pool im Vordergrund

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Outdoorspaß in den Japanischen Alpen

Sei es Wintersport in einem der beliebtesten und schneesichersten Skigebiete der Welt, der Besuch eines Thermalbads oder eine Wanderung durch die Berglandschaft: Die Japanischen Alpen bieten gute Voraussetzungen für einen aktiven und unvergesslichen Aufenthalt.

Übrigens lockt Japan mit seinen vielen Inseln und subtropischen Regionen wie Okinawa auch mit herrlichen Stränden. Und wenn du deine Reise über den Online-Reise-Service von American Express buchst, profitierst du mit deiner Platinum Card von besonderen Vorteilen.*

FAQ: Häufige Fragen und Antworten

Wann ist die beste Reisezeit für die Japanischen Alpen?
Die Japanischen Alpen zeigen sich zu verschiedenen Jahreszeiten von ihrer schönsten Seite: Wintersportbegeisterte erleben zwischen Dezember und Februar ideale Schneeverhältnisse, während sich für Wander- und Naturliebhaber:innen die Monate Juni bis September mit milden Temperaturen und herrlichen Bergpanoramen als besonders schön erweisen.
Welche Orte und Regionen gehören zu den Japanischen Alpen?
Die Japanischen Alpen gliedern sich in drei imposante Gebirgsketten: Im Norden erstreckt sich das Hida-Gebirge, das Herzstück bildet das Kiso-Gebirge in den Zentralalpen, während im Süden das Akaishi-Gebirge die Landschaft prägt. Als kulturelles und touristisches Zentrum dieser alpinen Region gilt die Stadt Nagano, die ein beliebter Ausgangspunkt für Erkundungen ist.
Welche Aktivitäten sind in den Japanischen Alpen möglich?
In den Japanischen Alpen lässt es sich besonders gut Skifahren, Wandern, Bergsteigen und Thermalbaden.

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Die Gutschrift der Membership Rewards Punkte erfolgt mit der nächsten Abrechnung, nachdem du den jeweiligen Mindestumsatz erreicht hast. Sie wird jedoch wieder rückgängig gemacht, sollte es zur Kündigung in dem vorgenannten Zeitraum kommen. Voraussetzung für den Anspruch auf den Willkommensbonus ist die erfolgreiche Ausstellung der Karte und dass du in den letzten 18 Monaten nicht als Hauptkarteninhaber:in einer der beantragten entsprechenden deutschen American Express Karten registriert warst. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend.

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American Express Card

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„Kostenlos“ bezieht sich auf den dauerhaften Entfall des Jahresentgelts. Im Rahmen der Kartennutzung können Entgelte gemäß AGB anfallen.

Nach erfolgreicher Kartenaktivierung über Web, App oder Telefon musst du deine Amex Blue Card innerhalb deines Online-Kartenkontos oder der Amex App für das Angebot registrieren. Das Angebot ist dort jeweils ca. 7 Tage nach Kartenerhalt im Bereich Amex Offers zu finden. Dein einmaliges Startguthaben in Höhe von 25 Euro wird dir nach erfolgtem Kartenumsatz von mindestens 1.200 Euro (nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) auf dein Kartenkonto gutgeschrieben. Die Kartenaktivierung und die Registrierung für das Angebot müssen innerhalb von 4 Wochen nach Kartenerhalt erfolgen, damit du das Startguthaben bekommen kannst. Die Kartenumsätze von insgesamt 1.200 Euro müssen in den ersten 6 Monaten nach Kartenerhalt erfolgen, um dich für das Startguthaben in Höhe von 25 Euro zu qualifizieren. Im Angebotszeitraum kannst du das Startguthaben in der Regel innerhalb von 5 Werktagen nach Erfüllung der Angebotsvoraussetzungen in deinem Online-Kartenkonto sehen. Stornierungen oder Rückerstattungen von Transaktionen, die die Höhe der Ausgaben reduzieren bzw. keine Ausgaben bedeuten, können zum Verlust des Startguthabens führen. Voraussetzung für den Anspruch auf den Willkommensbonus ist die erfolgreiche Ausstellung der Karte und dass du in den letzten 18 Monaten nicht als Hauptkarteninhaber:in einer der beantragten entsprechenden deutschen American Express Karte registriert warst. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.

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Die Membership Rewards Gebühr von 30 Euro wird deinem Konto jährlich am Tag der Eröffnung deines Punktekontos (d. h. mit Teilnahmebeginn) oder kurz danach als eine Belastung in Rechnung gestellt. Nach Aktivierung des Membership Rewards Programms schreiben wir dir einmalig 5.000 Membership Rewards Punkte als Willkommensgeschenk gut. Das gilt nur bei erstmaliger Anmeldung für das Membership Rewards Programm und der erfolgreichen Ausstellung der Karte.



BMW Premium Card Carbon

Nach Kartenerhalt und Belastungen von mindestens 4.000 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) innerhalb der ersten 6 Monate mit deiner Karte erhältst du eine Gutschrift in Höhe von 100 Euro auf dein Kartenkonto.

Anspruch auf die Gutschrift haben nur Antragsteller:innen, die innerhalb der letzten 18 Monate nicht als Hauptkarteninhaber:in einer deutschen American Express BMW Premium Card Carbon registriert waren. Die Gutschrift kann nicht ausgezahlt werden, sondern kann nur mit weiteren Kartenbelastungen verrechnet werden. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.



BMW Card

Nach Kartenerhalt und Belastungen von mindestens 600 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) innerhalb der ersten 2 Monate mit deiner Karte erhältst du eine Gutschrift in Höhe von 22 Euro auf dein Kartenkonto.

Anspruch auf die Gutschrift haben nur Antragsteller:innen, die innerhalb der letzten 18 Monate nicht als Hauptkarteninhaber:in einer deutschen BMW Card von American Express registriert waren. Die Gutschrift kann nicht ausgezahlt werden, sondern kann nur mit weiteren Kartenbelastungen verrechnet werden. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o.g. Bedingungen gutgeschrieben. Darüber hinaus sind die Vorteile Tankrabatt an Elektro-Ladestationen, Fahrzeugschutzbrief sowie Nachlässe bei BMW rent und MINI rent nur bei Antragsstellung ab 07.05.2025 verfügbar. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.



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Bei allen American Express Akzeptanzpartnern. Ausgenommen sind Tankstellenumsätze.

Für die erfolgreiche Ausstellung der Karte erhältst du 3.000 PAYBACK Extra°Punkte. Die °Punkte werden dir ca. 4 bis 6 Wochen nach Kartenausstellung über PAYBACK auf dein PAYBACK °Punktekonto gutgeschrieben. Vorausgesetzt, du machst mit der Karte innerhalb der ersten 2 Monate nach Kartenerhalt einen Umsatz von mindestens 500 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungstransaktionen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern), führst das Kartenkonto einwandfrei (u.a. kein Zahlungsverzug) und kündigst den Kartenvertrag nicht innerhalb der ersten 12 Monate, erhältst du zusätzlich eine Gutschrift von 2.000 PAYBACK Extra-Punkten, die dir von American Express auf deinem PAYBACK Punktekonto gutgeschrieben werden. Die Gutschrift erfolgt mit nächstmöglicher Abrechnung, bereits nachdem du den Mindestumsatz erreicht hast, wird jedoch wieder rückgängig gemacht, sollte es zu der Kündigung in dem eingangs genannten Zeitraum kommen. Anspruch auf die Gutschrift haben nur Antragsteller:innen, die innerhalb der letzten 18 Monate nicht als Hauptkarteninhaber:in einer deutschen PAYBACK American Express Karte registriert waren. Nach der monatlichen Kartenabrechnung werden alle im Abrechnungsmonat gesammelten Punkte über American Express (Willkommenspunkte und Umsatzpunkte für den Einsatz der Karte) kumuliert deinem PAYBACK Punktekonto gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.

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