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Die Kapverdischen Inseln: Eilande der Vielfalt

Luftaufnahme eines Leuchtturms auf einer felsigen Küste, umgeben von türkisblauem Wasser und Wellen, mit einer Stadt im Hintergrund. — Die Kapverdischen Inseln im Atlantik vereinen lebendige Städte, türkisblaues Meer und karge Vulkanlandschaften.

©Wirestock/iStock

08.09.2025

Endlose Sandstrände, klares Wasser und perfekte Bedingungen zum Entspannen – für deinen Badeurlaub kannst du dir im Winter kaum einen besseren Ort vorstellen als die Kapverdischen Inseln Sal und Boa Vista. Doch auf den anderen Eilanden der Kapverden lässt sich ebenfalls viel Schönes erleben. Erfahre hier, welche Insel zu welchem Urlaub passt.

Inselhopping auf den Kapverden
Badeurlaub zu jeder Jahreszeit auf Boa Vista, Sal und Maio
Wandern auf São Vicente, Fogo und Santo Antão
Tauchen, Surfen und Kultur auf den Kapverden
Kapverdische Inseln: Für jeden Urlaubstyp geeignet
FAQ: Häufige Fragen und Antworten

Inselhopping auf den Kapverden

Die meisten Urlauber:innen, die die Kapverdischen Inseln besuchen, halten sich überwiegend in ihren Strandhotels auf Boa Vista oder Sal auf, den beiden touristischsten Eilanden der Gruppe, die insgesamt neun bewohnte Inseln vereint.

Das hat seinen Grund, denn auf Boa Vista und Sal findest du viele gehobene Resorts an endlosen Sandstränden, die in das türkisfarbene Wasser des Atlantiks vor der afrikanischen Küste übergehen.

Doch um den ganzen Reichtum der Inselgruppe zu entdecken – vom Vulkankrater über Meeresschildkröten und lebendige Städte bis zum UNESCO-Weltkulturerbe – solltest du dir auch die anderen Inseln anschauen.

Via Inselhopping per Fähre oder Inlandsflug kannst du auf den Kapverdischen Inseln ohne lange Reisedistanzen einen vielfältigen Urlaub verbringen und in das wahre Leben der mehr als 500.000 Einwohner:innen eintauchen.

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Badeurlaub zu jeder Jahreszeit auf Boa Vista, Sal und Maio

Die Inseln Sal und Boa Vista sind touristisch am besten erschlossen und warten mit großartigen Hotels auf, die oft direkt an den langen Sandstränden gebaut wurden. Beide Inseln verfügen über einen internationalen Flughafen.

Auf Sal und Boa Vista hast du das ganze Jahr über schönes Wetter: Zwischen Dezember und Mai locken meist Temperaturen bis zu 25 Grad, im Sommer und Herbst wird es noch etwas wärmer. Das Wasser hat selbst im Winter mindestens 22 Grad.

Wenn du dich nach einem Badeurlaub und großartigen Dünen- und Wüstenlandschaften sehnst, bist du auf diesen beiden Inseln perfekt aufgehoben. Zudem findest du im Süden von Sal in der Stadt Santa Maria das wohl vielfältigste Nachtleben der Inselgruppe mit Bars, Beachclubs und Diskotheken.

Ruhe am Meer mit Tierspektakel

Wenn du es ruhiger magst, peilst du eher auf der kleinen Insel Maio das Meer und die Küstenabschnitte an. Dieses Eiland ist für seine Schildkröten bekannt, die hier noch weitgehend ungestört ihre Eier in dem Sand vergraben. Es ist ein besonderes Naturspektakel, wenn die Babys fast zeitgleich schlüpfen und sofort in Richtung Meer sausen.

Nice to know: Jedes Jahr ziehen zwischen März und Mai Hunderte Buckelwale auf ihrer Wanderung an den Inseln Sal und Boa Vista vorbei, die du vom Strand aus beobachten kannst.

Drei kleine Schildkröten auf einem schwarzen Sandstrand, mit Wellen, die sanft an den Strand rollen. — Die Kapverden sind eines der wichtigsten Nistgebiete für Meeresschildkröten im Atlantik.

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Kap Verde, auch Cabo Verde genannt, ist ein Staat auf einer vulkanischen Inselgruppe vor der Westküste Afrikas auf der Höhe des Senegals, etwa 600 Kilometer vom Festland entfernt. Im Jahr 2025 feierte der Staat 50 Jahre Unabhängigkeit von Portugal.

Bevor der Tourismus Anfang der 2000er-Jahre dort richtig Fuß fasste, arbeiteten viele der Einheimischen in den dortigen Salzminen. Die Hauptstadt der Kapverdischen Inseln ist Praia auf der Insel Santiago.

Wandern auf São Vicente, Fogo und Santo Antão

Vor allem auf den kleineren Inseln mit spektakulären Landschaften kannst du auf den Kapverden hervorragend wandern. Reizvoll ist beispielsweise ein kombinierter Trip zu den beiden nordwestlichsten Inseln São Vicente und Santo Antão, die nur eine Stunde mit der Fähre voneinander getrennt liegen.

Auf São Vicente kannst du etwa den Berg Monte Verde erklimmen, der moderate Aufstieg belohnt dich am Ende mit einem phänomenalen Ausblick über die Insel und den Atlantik. Santo Antão gilt trotz ihrer geringen Größe als schönste Insel der Kapverden – vielfältig und erstaunlich grün, mancherorts erinnert das Eiland an einen Dschungel.

Auf der Insel Fogo im Südwesten befindet sich die mit 2.829 Metern Höhe größte Erhebung der Kapverden: der Pico do Fogo, der einzig aktive Vulkan der Inselgruppe. Der Krater und das dunkle Gestein erinnern an eine zerklüftete Mondlandschaft. Bei einer geführten Tour kannst du den Aufstieg durch das Naturschutzgebiet meistern – bei famosem Blick über den Kraterrand.

Nice to know: Auch die Blumeninsel Brava und São Nicolau mit ihren wilden Landschaften sind für Wanderbegeisterte empfehlenswert.

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Tauchen, Surfen und Kultur auf den Kapverden

Im deutschen Winter Wassersport ausüben, ohne frieren zu müssen – dabei stehen die Kapverden bei vielen ganz oben auf der Liste. Als exzellentes Tauchrevier gilt etwa das Meeresschwimmbecken Buracona samt den angrenzenden Höhlen auf der Insel Sal, nicht weit vom Fischerdorf Palmeira entfernt.

Berühmt ist Buracona für das Blue Eye: Durch ein Loch im Felsen fallen in der Mittagszeit Sonnenstrahlen auf die Wasseroberfläche, die dann aufblitzt wie die Iris eines Auges.

Auch Wellenreiten und Surfen kannst du auf den Kapverden sehr gut. Es gibt einen nahezu konstanten Passatwind mit durchschnittlichen Windstärken zwischen vier und sechs. Im Winter sind die Wellen besonders stark. Zu den besten Surfspots der Welt gehört Ponta Preta auf Sal. Auch die Kapverdische Insel Boa Vista ist ein beliebtes Ziel für Wassersportler:innen, etwa zum Kitesurfen.

Abseits vom Wasser lohnt ein Besuch der Insel Santiago, etwa in Cidade Velha, die ehemalige Hauptstadt von Kap Verde und UNESCO-Weltkulturerbe. Und wenn du die kreolische, portugiesisch-afrikanische Kultur samt der traditionellen Morna-Musik entdecken möchtest, solltest du dich nach Sal Rei begeben, der Inselhauptstadt von Boa Vista.

Ein Taucher schwebt in einem dunklen Unterwasserraum, umgeben von Lichtstrahlen, die von der Oberfläche kommen. Der Boden besteht aus Steinen. — Das „Blue Eye“ in der Felsenbucht Buracona ist ein Highlight der Kapverden.

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Die Kapverden wollen 2030 mehr als 50 Prozent ihrer Energie aus Wind und Sonne gewinnen und den auf diese Weise günstiger erzeugten Strom auch im Verkehr nutzen. Die Quote an E-Autos ist jetzt schon höher als in den meisten Ländern der Welt.

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Kapverdische Inseln: Für jeden Urlaubstyp geeignet

Ob Strand- und Badeurlaub, Wind- oder Kitsurfen oder Naturgenuss – die Kapverdischen Inseln sind erstaunlich vielseitig und für fast jede Urlaubsform geeignet. Großstädte gibt es nicht und auch nicht die Rahmenbedingungen für einen High-End-Luxusurlaub – aber die vielen kleinen Eilande bieten großes Potenzial für einen spannenden und erholsamen Urlaub.

Die Kapverdischen Inseln sind ein schönes und warmes Reiseziel im Februar und den anderen nasskalten Monaten in Deutschland. Für die Anreise ist ein Langstreckenflug erforderlich. Wenn du nicht so lange im Flugzeug sitzen magst, bieten dir die nördlicheren Kanaren ebenfalls eine faszinierende Urlaubswelt mit ganz unterschiedlichen Inseln.

Egal wohin es dich zieht: Bei Urlauben per Flugzeug kannst du die Reise mit einer Platinum Card besonders komfortabel gestalten: Mit der Premium-Kreditkarte geht der Priority Pass™ einher, mit dem du die Wartezeit am Flughafen ganz entspannt in schicken Lounges überbrückst – und deine Reisebegleitung kannst du kostenlos mitnehmen.*

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FAQ: Häufige Fragen und Antworten

Wo liegen die Kapverdischen Inseln?

Die Kapverdischen Inseln liegen im Atlantik vor der Westküste Afrikas auf Höhe des Senegals, etwa 600 Kilometer vom Festland entfernt.

Wie komme ich am besten auf die Kapverden?

Die Inseln Sal und Boa Vista haben große internationale Flughäfen, die von verschiedenen deutschen Städten direkt angeflogen werden. Die Flugzeit aus Deutschland beträgt etwa sechs bis sieben Stunden.

Wann ist die beste Reisezeit für die Kapverdischen Inseln?

Die Kapverden sind das ganze Jahr über ein schönes Reiseziel, die Monate von November bis Juni gelten aber als besonders trocken. Wenn du Wind magst, etwa zum Surfen, solltest du zwischen Dezember und März anreisen.

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