- Eine gute Vorbereitung: Die ideale Grundlage für einen langen Flug
- Vom Nackenkissen bis zum Paschmina: Praktische Tipps für unterwegs
- Schlafen im Flugzeug: So kann es besser klappen
- Gute Reise: Mit American Express noch komfortabler ans Ziel kommen
- Gestalte deinen Langstreckenflug möglichst angenehem
- FAQ: Häufige Fragen und Antworten
Eine gute Vorbereitung: Die ideale Grundlage für einen langen Flug
Fliegen ist eine super Erfindung: Du steigst in vertrauten Gefilden ein und auf der anderen Seite der Erde wieder aus. Schon im Vorfeld kannst du dafür sorgen, deine Reise und auch deinen Langstreckenflug in positiver Erinnerung zu behalten. Wichtig dabei: Wähle das richtige Handgepäck und packe alles dort hinein, was du unterwegs brauchen wirst.
Sichere dir den richtigen Platz
Bereits die richtige Platzwahl kann zu einem angenehmeren Flug beitragen. Überlege vorher, ob du lieber am Fenster oder Gang sitzen möchtest, ob vorne oder hinten. Auf einem Fensterplatz kannst du dich anlehnen, am Gang dafür flexibler aufstehen und dich bewegen. Bei Turbulenzen wackelt es vorne weniger. Mit etwas Glück sind die hintersten Plätze dafür nicht voll besetzt und du kannst eine freie Reihe für dich allein nutzen.
Starte deine stressfreie Reise schon zu Hause: Mit deiner Platinum Card von American Express® kannst du dich entspannt zum Flughafen chauffieren lassen. Denn mit ihr erhältst du pro Jahr 200 Euro Fahrtguthaben bei SIXT ride für Flughafentransfers oder Limousinen- und Chauffeur-Services.*
Vom Nackenkissen bis zum Paschmina: Praktische Tipps für unterwegs
Du solltest während der Reise viel Wasser trinken. Starte am besten schon vor deiner Reise damit. So beugst du nicht nur trockener Haut und trockenen Augen vor, sondern verringerst auch das Risiko einer Thrombose. Du kannst zusätzlich Kompressionsstrümpfe tragen. Alkoholische Getränke solltest du an Bord besser meiden.
Must-do: Snacks wie frisches Obst oder leicht bekömmliche Riegel einpacken und unterwegs auf schwere Mahlzeiten verzichten.
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Auch die Wahl des Outfits sollte bei einem Langstreckenflug wohlbedacht sein. Um es dir im Flugzeug gemütlich zu machen, solltest du bequeme Kleidung tragen, in der du dich gut bewegen kannst. Bedenke dabei die Temperaturschwankungen und Zugluft im Flieger.
Ein großer Schal ist praktisch und vielseitig verwendbar – ob als Decke oder Kissen. Trage am besten mehrere Schichten, die du schnell an- und ausziehen kannst. Geeignet ist auch ein Nackenkissen, das deinen Halsbereich stützt und so Verspannungen vorbeugen kann.
Du suchst noch nach dem passenden Outfit für deine Reise? Mit deiner American Express Platinum Card erhältst du in den Designer-Outlets von The Bicester Collection besondere Privilegien, die deinen Einkauf noch luxuriöser machen.*
Nice to know: Es gibt einige praktische Reise-Gadgets, mit denen dir der Langstreckenflug kürzer vorkommt.
Schlafen im Flugzeug: So kann es besser klappen
Einige können beim Fliegen problemlos schlafen, andere gar nicht. Mit einfachen Tricks kannst du aber positiv Einfluss darauf nehmen. Neben Nackenkissen und der Wahl des richtigen Sitzplatzes beispielsweise auch mit einer Schlafmaske. Dass es dunkel vor deinen Augen ist, wird dir beim Einschlafen helfen.
Gegen unerwünschten Lärm nutze Ohrstöpsel oder Noise-cancelling-Kopfhörer. Vielleicht beruhigt dich auch ein Hörbuch oder gar die Verwendung einer Einschlaf-App?
Kleiner Tipp: Um deine Müdigkeit nach einem langen Flug so gering wie möglich zu halten, kannst du bereits zu Hause entsprechend früher oder später schlafen gehen – das wirkt dem Jetlag entgegen.
Langstreckenflug: Tipps fürs Handgepäck
Gute Reise: Mit American Express noch komfortabler ans Ziel kommen
Bei einem Langstreckenflug lohnt sich ein Ticket für die First oder Business Class, die dir mehr Beinfreiheit, eine Auswahl von Menüs und weitere Annehmlichkeiten bieten, die den Komfort auf deinem Langstreckenflug erhöhen.
Und auf den Sitzen an den Notausgängen kannst du deine Beine sogar in der Economy Class weit ausstrecken – diese kannst du dir im Vorwege bei den meisten Airlines gegen einen kleinen Aufpreis sichern.
Wusstest du, dass du als Inhaber:in einer Platinum Card deinen Flug ganz einfach upgraden und so von besonderen Vorteilen profitieren kannst? Mit dem International Airline Programm erhältst du beispielsweise Top-Raten in First und Business Class für dich und deine Begleitung. Buchst du deine Tickets über American Express Online Reisen, entfällt sogar das Ticketentgelt.*
Zwischenstopp und Wartezeit am Flughafen?
Auch dabei bist du mit der Platinum Card im Vorteil: Inkludiert ist der kostenlose Priority Pass™, der dir den Zugang zu exklusiven Airport Lounges weltweit sichert. Dort kannst du es dir gemütlich machen, dir einen Drink sowie frischen Snack genehmigen. Und deine Reisebegleitung? Kommt natürlich mit! Denn der Priority Pass™ gilt für dich und deine Begleitperson.*
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Gestalte deinen Langstreckenflug möglichst angenehm
Wenn du Sorge vor einem langen Flug oder sogar Flugangst hast, versuche, positiv zu bleiben und es dir in der Luft so gemütlich wie möglich zu machen. Vergiss auch nicht, immer mal wieder aufzustehen und dich zu bewegen, das fördert Durchblutung und Wohlbefinden. Mach es dir so einfach wie möglich: Wenn dich das Kümmern um Koffer und Taschen unterwegs stresst, könntest du einen Gepäckservice in Betracht ziehen.
Noch ein Vorteil für dich als Inhaber:in einer American Express Platinum Card: In der Premium-Kreditkarte ist eine Reisegepäck-Versicherung enthalten, die sich kümmert, wenn dein Gepäck während der Reise verloren geht, beschädigt wird oder sich verspätet.*
Du besitzt bereits die Gold Card, aber möchtest von den deutlich umfangreicheren Vorteilen der Platinum Card profitieren? Dann macht ganz einfach dein Upgrade zur Platinum Card.
Alle Angaben sind ohne Gewähr, die tatsächliche Ersparnis kann vom angezeigten Wert abweichen. American Express übernimmt keine Haftung.Deine Reisegewohnheiten
Für die Berechnung einiger Werte greifen wir auf die Durchschnittswerte vergleichbarer Angebote zurück. Darunter die Reiseunfallversicherung, Reisegepäckversicherung, Reiserücktrittsversicherung, Auslandsreisekrankenversicherung, Schlüsselverlustversicherung, Vollkaskoversicherung, europaweiter Kfz-Schutzbrief sowie Fahrzeugupgrade. (Stand 2025)
Die Ersparnis beim Priority Pass entspricht dem Wert der Prestigekarte auf Jahresbasis 8, die in der American Express Platinum Card inkludiert ist. Die Ersparnis beim Airport-Lounge-Zugang basiert auf der Ersparnis, die für Reisende bei regulären Pay-per-Use-Lounges anfallen (zw. 25 und 30 EUR). Beim Besitz einer American Express Platinum Card sowie einer Zusatzkarte erhält jeweils eine weitere Person kostenlosen Airport-Lounge-Zugang.
Detaillierte Informationen zu Leistungen, insbesondere zu Ausschlüssen, bitte den jeweiligen Bedingungen des Kartenproduktes oder des Versicherungsproduktes entnehmen.Deine Einsparungen im Jahr
