Urlaub in Französisch-Polynesien: Paradiesische Inseln entdecken
Sanft wiegen sich Palmen im warmen Südseewind, während die Sonne sich glitzernd auf dem türkisfarbenen Wasser spiegelt. Barfuß gehst du über den weichen Sand, der Duft von Tiaréblüten erfüllt die Luft. Willkommen in Französisch-Polynesien, dem französischen Überseegebiet im Südpazifik, in dem Träume von einem Urlaub im Paradies wahr werden.
Französisch-Polynesien ist ein französisches Überseegebiet im südlichen Pazifik, etwa 6.000 Kilometer westlich von Südamerika und 5.000 Kilometer östlich von Australien. Es umfasst insgesamt 118 Inseln, die sich auf fünf Atolle verteilen:
- Gesellschaftsinseln
- Tuamotu-Archipel
- Marquesas-Inseln
- Austral-Inseln
- Gambier-Inseln
Papeete ist die Hauptstadt von Französisch-Polynesien – und gleichzeitig von Tahiti, der größten Insel des Überseegebiets – und gilt als das wirtschaftliche sowie kulturelle Herz der Region.
Das Klima in Französisch-Polynesien ist tropisch und warm mit ganzjährig angenehmen Temperaturen zwischen 24 und 30 Grad Celsius. Am besten reist du in der Trockenzeit von Mai bis Oktober auf die Inseln.
Für deinen Urlaub auf Französisch-Polynesien reist du am besten zum internationalen Flughafen von Tahiti. Von Europa aus gibt es beispielsweise Flugverbindungen über Paris und Amsterdam mit Zwischenstopps in den USA, Japan oder Neuseeland. Deutsche können visumfrei nach Französisch-Polynesien einreisen, sofern der Aufenthalt weniger als 90 Tage beträgt.
Nice to know: Die Wartezeit am Flughafen kannst du als Platinum Card Inhaber:in ganz entspannt in unseren Lounges überbrücken. Und deine Reisebegleitung? Kommt natürlich mit! Denn der Priority Pass gilt für dich und deine Begleitperson.*
Das Besondere an dem Überseegebiet im Südpazifik liegt in der Kombination aus wunderschöner Natur, faszinierender Kultur und exklusivem Südseeflair. Bei deinem Urlaub in Französisch-Polynesien findest du Lagunen und weiße Sandstrände, vulkanische Landschaften und unberührte Eilande.
Zur Erweiterung deines kulturellen Horizontes lohnt es sich, in die polynesischen Traditionen tiefer einzutauchen: Tänze wie der Ori Tahiti, traditionelle Musik, Tatau – also Tätowier- und Körperkunst – sowie Handwerk sind ein fester Bestandteil der Kultur vor Ort.
Und ein Urlaub in Französisch-Polynesien ohne Wasserabenteuer, der wäre nicht komplett! Tauchen und Schnorcheln, Surfen, Segeln und Kajakfahren – in der Region hast du viele wunderbare Möglichkeiten, die Südseeinseln zu erkunden.
Und was zur Erholung beiträgt: Französisch-Polynesien empfängt jährlich nur etwa 300.000 Urlauber:innen, also weniger als viele europäischen Städte in einer Woche. Das macht die Region so exklusiv.
200 Euro für deine Reise nach Französisch-Polynesien
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Die 118 Inseln, die zu Französisch-Polynesien gehören, erstrecken sich über eine Fläche von etwa fünf Millionen Quadratkilometern – das entspricht der Größe Europas. Wir stellen die bekanntesten Urlaubsinseln vor.
Tahiti ist die größte und bekannteste Insel Französisch-Polynesiens. Auf diesem paradiesischen Eiland kannst du vulkanische Landschaften und lebendige Märkte entdecken, wandern und surfen – es erwartet dich eine einzigartige Mischung aus tropischer Natur und städtischem Leben.
Luxushotel auf Tahiti
Nur fünf Minuten vom Stadtzentrum der Inselhauptstadt Papeete entfernt und trotzdem ruhig nächtigst du im Hilton Hotel Tahiti. Ausgestattet sind die Zimmer des Luxushotels mit von der Insel inspirierten Kunstwerken, sechs Restaurants und Bars sowie Top-Wellnessbereich.
Die Unterkunft gehört zu The Hotel Collection von American Express. Buchst du dich ein, bekommst du in deinem Urlaub mit deiner Gold Card also viele Vorteile, zum Beispiel einen Late Check-out oder eine Gutschrift in Höhe von 100 US-Dollar für Ausgaben im Hotel.*
Türkisfarbene Lagunen, romantisches Flair, Overwater-Bungalows – das alles und noch viel mehr erwartet dich bei einem Urlaub auf Bora Bora. Du kannst schnorcheln, tauchen, Jetski-Touren unternehmen und Sonnenuntergänge der Superlative erleben.
Nice to know: Auf Bora Bora gibt es keinen McDonald’s oder andere große Fast-Food-Ketten, da die Insel viel Wert auf Authentizität und Nachhaltigkeit legt.
Schicke Hotels auf Bora Bora
Bora Bora gilt als eine der exklusivsten Urlaubsinseln der Welt – nicht weniger luxuriös sind die Unterkünfte vor Ort. Einige Empfehlungen:
Diese Hotels gehören zu den Fine Hotels + Resorts von American Express, in denen du als Inhaber:in einer Platinum Card attraktive Vorteile bekommst, etwa ein täglich kostenloses Frühstück für zwei Personen oder, wenn verfügbar, ein Zimmerupgrade bei Ankunft.*
Wetten, es ist Liebe auf den ersten Blick, wenn du Moorea bereist? Das Eiland wird auch als die magische Insel bezeichnet, und blickst du von oben darauf, stellt die Insel ein Herz dar. Und die Unterwasserwelt Mooreas mit ihren bunten Korallen, tropischen Fischen, Rochen und Haien sorgt ebenfalls für Schmetterlinge im Bauch.
Besuchst du bei deinem Urlaub in Französisch-Polynesien diese Trauminsel, solltest du Früchte von den Ananasfeldern probieren, für die Moorea berühmt ist. Und noch ein Tipp: Von dem Aussichtspunkt Belvedere Lookout hast du einen atemberaubenden Blick auf die Cook’s Bay und Opunohu Bay und das Tal dazwischen.
Nice to know: Wer eine große Reise plant, schließt vorher eine Reiserücktrittsversicherung ab – oder bucht mit American Express. Bei den meisten Karten ist ein Schutz für krankheitsbedingte Stornierungen inkludiert.*
Hilton Moorea Lagoon Resort and Spa
Bei deinem Urlaub in Französisch-Polynesien kannst du dir Zeit lassen, um die Insel Moorea zu erkunden. So entspannst du bessre – und das Hilton Moorea Lagoon Resort and Spa lädt zum Rundumwohlfühlen und Luxusnächtigen ein: mit besten Entspannungsmöglichkeiten, kulinarischen Genüssen und wohltuenden Aktivitäten.
Eine der größten Atoll-Lagunen der Welt befindet sich in Französisch-Polynesien, genauer auf Rangiroa. Auf der Insel des Tuamotu-Archipels empfiehlt es sich, eine Perlenfarm und die Blue Lagoon zu besuchen, einen abgelegenen Teil der Lagune mit kristallklarem Wasser.
Die Top-Taucheroase Rangiroa ermöglicht, mit Delfinen und Haien durchs Wasser zu gleiten und den Reichtum der Unterwasserwelt auf sich wirken zu lassen. Zu den bekanntesten Tauch-Spots gehören der Tiputa- und der Avatoru-Pass. Dank der Strömungen können erfahrene Taucher:innen sich entlang der Riffe treiben lassen.
Nice to know: Als Inhaber:in einer American Express Gold Card erhältst du einen Rundumschutz im Alltag und auf Reisen in Form von exklusiven Vorteilen, Upgrades und Versicherungsleistungen für die ganze Familie.*
Inselhopping beim Französisch-Polynesien-Urlaub
Kannst du dich nicht für eine Insel entscheiden, musst du das auch nicht: Zwischen den einzelnen Inseln gibt es mehrere Fähr- und Flugverbindungen, die dir ermöglichen, bei deinem Urlaub in Französisch-Polynesien mehrere der Südseeinseln – von der jede mit individuellen Besonderheiten auftrumpft – zu erkunden.
Zwei besonders beliebte Routen fürs Inselhopping in Französisch-Polynesien sind:
- Bei den Gesellschaftsinseln von Tahiti nach Moorea und Taha’a (die Vanilleinsel)
- Bei der Tuamotu-Inselgruppe von Rangiroa nach Fakarava und Tikehau
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| Guthaben | ||||
| Startguthaben | ||||
bis zu 85.000 Membership Rewards Punkte* | bis zu 55.000 Membership Rewards Punkte* | 10.000 Membership Rewards Punkte* | 25 Euro Startguthaben* | 1.000 PAYBACK °Punkte* |
| Online-Reiseguthaben | ||||
200 Euro p.a. | – | – | – | – |
| Restaurantguthaben | ||||
150 Euro p.a. | – | – | – | – |
| SIXT ride Fahrtguthaben | ||||
200 Euro p.a. | – | – | – | – |
| FREENOW Taxiguthaben | ||||
– | 60 Euro p.a. | – | – | – |
| SIXT rent Mietwagenguthaben | ||||
– | 50 Euro p.a. | – | – | – |
| SIXT+ auto abo Guthaben | ||||
– | 180 Euro p.a. | – | – | – |
| Shoppingguthaben | ||||
100 Euro p.a. | 80 Euro p.a. | – | – | – |
| Bonus & Zusatzkarten | ||||
| Membership Rewards® | ||||
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| Zusatzkarte inklusive | ||||
bis zu 5 Zusatzkarten | 1 Zusatzkarte (Plastik) | 1 Zusatzkarte | 1 Zusatzkarte | 1 Zusatzkarte |
| Punkte flexibel einlösen | ||||
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| Amex Offers | ||||
| Upgrades & Statusvorteile | ||||
| Priority Pass™ | ||||
kostenlos, auch für die Platinum Zusatzkarte | zum Vorteilspreis | zum Vorteilspreis | zum Vorteilspreis | – |
| Zugang zur American Express Global Lounge Collection® | ||||
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| Fine Hotels + Resorts® | ||||
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| American Express Experiences | ||||
| Mietwagenvorteile | ||||
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| Mitgliedschaft Golf Fee Card International | ||||
zum Vorzugspreis | zum Vorzugspreis | – | zum Vorzugspreis | – |
| Mitgliedschaft Sansibar The Fine Wine Club | ||||
zum Vorzugspreis | – | – | – | – |
| Versicherungen | ||||
| Auslandkrankenversicherung | ||||
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| Reiserücktrittsversicherung | ||||
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| Reiseunfallversicherung | ||||
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| Gepäckversicherung | ||||
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| Privathaftpflicht- und Prozesskostenversicherung im Ausland | ||||
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| Reisekomfortversicherung | ||||
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| Global Assist | ||||
| Kfz-Schutzbrief (Europa) | ||||
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| Mietwagenversicherung | ||||
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| Verkehrsmittel-Unfallversicherung | ||||
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Die Küche Französisch-Polynesiens setzt sich zusammen aus polynesischen Traditionen, französischem Einfluss und frischen Zutaten aus der Region – eine prima Mischung. Typische Gerichte der Südseeregion sind zum Beispiel:
- Poisson Cru, das Nationalgericht Französisch-Polynesiens, das aus frischem rohen Fisch besteht, der in Limettensaft und Kokosmilch mariniert wird
- Chicken Fafa, ein traditioneller Eintopf aus Hühnerfleisch, Kokosmilch und den aromatischen Fafa-Blättern der Taropflanze
- Crevettes, kleine Flussgarnelen, die in Kräutern und Kokosmilch gekocht werden
- Poe, ein polynesisches Dessert aus gestampften Früchten und Kokoscreme
Du siehst: Ohne Kokosmilch geht in Französisch-Polynesien nicht viel. Dazu kannst du zum Beispiel Hinano-Bier trinken oder Wein von der Inselgruppe Tuamotu: Auf dem Weinberg auf Rangiroa wird Wein aus den drei Rebsorten Carignan Noir, Muscat d’Hamburg und Italia hergestellt. Zudem gibt es leckere Fruchtcocktails, die meist mit frisch gepressten Säften und lokalem Rum verfeinert werden.
Die Südsee steht für paradiesische Strände, türkisblaues Wasser, Palmen, Korallen – und für tropischen Früchte: Extrem frisch und saftig schmecken zum Beispiel die Brotfrucht (Uru), Kokosnüsse, Mango, Ananas und Papaya.
Vielleicht kommst du in deinem Urlaub in Französisch-Polynesien auch in den Genuss von Vanille: Die Vanille, die auf den Inseln angebaut wird, gilt als aromatischste und teuerste der Welt. Das Geschmacksprofil macht sie zu einem gefragten Luxusgut.
Mahlzeiten sind in Französisch-Polynesien ein geselliges Erlebnis. Bei traditionellen Festen wie Tama’ara’a kannst du lokale Speisen in Gemeinschaft einnehmen. Ein typisches Büfett umfasst gegrillten Fisch, Brotfrüchte, Fafa und tropische Desserts.
Bereit für Meer
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Bei einem Urlaub in Französisch-Polynesien kannst du eintauchen in unberührte Natur sowie die polynesische Kultur und die schönsten Lagunen der Welt erkunden. Jede Insel bietet verschiedene, stets schöne Erlebnisse. Die Bedingungen zum Tauchen, Schnorcheln und Wandern sind hervorragend und die Luxusunterkünfte sowie die herzliche Gastfreundschaft werden deine Reise nach Französisch-Polynesien vervollkommnen.
Suchst du noch mehr Abenteuer in der Südsee, wirst du auf Samoa und den Cookinseln fündig – beispielsweise im Rahmen einer Kreuzfahrt. Und noch ein Tipp für dein nächstes Abenteuer: Wenn du deinen Urlaub über den Online-Reiseservice von American Express buchst, profitierst du mit deiner Platinum Card von besonderen Vorteilen.*
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Wo liegt Französisch-Polynesien?Das Überseegebiet Französisch-Polynesien liegt im Südpazifik, etwa 6.000 Kilometer westlich von Südamerika und 5.000 Kilometer östlich von Australien.
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Wann ist die beste Reisezeit für Französisch-Polynesien?Reiseanbieter empfehlen für einen Urlaub in Französisch-Polynesien gemeinhin die Trockenzeit von Mai bis Oktober, da dann die klimatischen Bedingungen ideal sind: Es ist warm und regnet seltener – eine gute Ausgangslage für Ausflüge und Wanderungen.
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Welche Währung gibt es in Französisch-Polynesien?Die Währung Französisch-Polynesiens ist der CFP-Franc (Cour de Franc Pacifique). Der Umrechnungskurs zum Euro beträgt 0,0084 (Stand Dezember 2024). Ein Euro entspricht also rund 120 CFP-Franc. Du kannst aber fast überall einfach mit deiner Kreditkarte bezahlen.