Wandern in den Dolomiten: Zwischen rauen Felsen und grünen Tälern
Majestätische Gipfel, idyllische Almen und eine unvergleichliche Naturkulisse: Die Dolomiten sind ein Paradies zum Wandern. Die Südtiroler Gebirgsgruppe, die zum UNESCO-Weltnaturerbe ernannt wurde, wartet auf dich mit grünen Tälern und rauen Felsen. Was du für Wanderungen in den Dolomiten wissen solltest, erfährst du hier.
Der Drei-Zinnen-Rundweg ist ein Klassiker der Dolomiten-Wandertouren. Auf dieser Strecke hast du atemberaubende Ausblicke auf die markanten Felstürme, die die wilde Schönheit der Dolomiten verkörpern. Die Umrundung der Drei Zinnen ist auch für Wanderneulinge gut machbar.
Du startest am besten an der Auronzohütte. Von dort führt dich ein gut ausgebauter Weg um die Drei Zinnen. Inklusive Zwischenstopps, in denen du durchatmen und die sagenhafte Aussicht aufsaugen kannst, planst du für diese etwa acht Kilometer lange Wanderung etwa drei bis vier Stunden ein.
Reisekostenerstattung bis 10.000 Euro
Du kannst deine Reise nicht wie geplant antreten oder musst vorzeitig heimfahren? Mit der Reiserücktritts- und Reiseabbruchversicherung von AXA Partners bist du für alle Fälle abgesichert.*
Bei einer Hüttentour wanderst du mehrere Tage lang von Hütte zu Hütte, erklimmst Pässe und erlebst bei deinen Wanderungen die Dolomiten hautnah. Die Hütten sind rustikale Unterkünfte, in denen du übernachten, entspannen und dich mit lokalen Spezialitäten stärken kannst.
Probieren solltest du unbedingt hausgemachte Knödel und traditionellen Kaiserschmarrn. Und du solltest dich frühzeitig für Übernachtungen in den Hütten anmelden, da es vor allem in der Hauptsaison schnell voll wird.
Stell dir vor, bei einer dieser Etappen fällt dein Handy runter und das Display bekommt einen Sprung. Hast du dann eine Handyversicherung von Assurant, vermittelt durch American Express, musst du dir keine Sorgen machen. Denn dann wird dein Handy in gleicher Art und Güte repariert oder ausgetauscht.*
Die beste Zeit zum Wandern in den Dolomiten
Die Hauptsaison zum Wandern in den Dolomiten ist von Juni bis September. Im Frühsommer blühen die Almwiesen herrlich, der Herbst bezaubert mit klarer Bergluft und bunten Wäldern. Im Hochsommer startest du wegen der Hitze und der anderen Wandernden am besten ganz früh am Morgen. Im September sind in der Regel weniger Tourist:innen unterwegs und das Wetter ist noch warm.
Ob einfacher Spaziergang oder schwieriger Klettersteig in den Dolomiten – die Gebirgskette bietet ein riesiges Netzwerk an Wanderwegen. Das sind einige bewährte Routen:
- Für Familien, Einsteiger:innen und Tageswanderungen eignet sich das weitverzweigte Wegenetz der Seiser Alm sehr gut. Auf der größten Hochalm Europas kannst du vergleichsweise einfache Wanderungen machen, ambitionierte Wanderer:innen können zum Beispiel zur Hütte Tierser Alpl aufbrechen.
- Anspruchsvoller wird es auf dem Dolomiten-Höhenweg 1, der dich in bis zu 13 Etappen vom türkisfarbenen Pragser Wildsee bis Belluno führt. Während der 150 Kilometer langen Tour geht es durch beeindruckende Gebirgszüge und entlang wunderschöner Bergpanoramen.
- Wenn du urwüchsige, unberührte Natur suchst, führt kein Weg am Naturpark Puez-Geisler vorbei. Auf dem Adolf-Munkel-Weg kommst du in etwa drei Stunden zu den schroffen Felszacken namens Geisler-Spitzen.
- Der Rundweg um den Langkofel mit einem Abstecher zur Langkofelscharte verspricht ein herrliches Dolomiten-Wandererlebnis mit viel Natur, für das du aber eine sehr gute Kondition brauchst.
- Für Wanderungen mit Kindern eignen sich die zahlreichen Themenwege in den Südtiroler Alpen, die spielerisch Informationen zur Natur und Kultur der Region vermitteln.
- Eine beliebte Hüttenwanderung ist die anspruchsvolle Rosengarten-Tour, die von Schlern zum Bergmassiv Rosengarten führt und die Kontraste zwischen den alpinen Wiesen des Schlernmassivs und den zerklüfteten Rosengarten-Zinnen schön erkennbar macht.
Alpenglühen bei deiner Dolomiten-Wanderung
Ein Grund dafür, die Dolomiten als UNESCO-Weltnaturerbe auszurufen, sind die Felsformationen, die im Abendlicht regelrecht zu glühen scheinen – bezeichnet als Alpenglühen. Besonders magisches Alpenglühen kannst du rund um die Drei Zinnen, bei einer Rosengarten-Durchquerung oder am Langkofelmassiv erleben.
Eine detaillierte Wanderkarte hilft dir, die richtige Route zu finden sowie auf etwaige Gefahren vorbereitet zu sein. Berücksichtige bei deiner Planung auch die Höhenmeter und die Gehzeit. So kannst du deine Tour realistisch einschätzen.
Hast du deine ideale Route gefunden, beachte die aktuelle Wettervorhersage – in den Bergen können sich die Bedingungen schnell ändern.
Falls du Höhenwege oder anspruchsvolle Touren planst, nimm am besten ein GPS-Gerät mit. Ein Erste-Hilfe-Set, ausreichend Wasser und energiereiche Snacks gehören ebenfalls in den Rucksack.
Kleiden solltest du dich je nach Wetter mit wasserfesten Wanderschuhen, atmungsaktiver Funktionskleidung und einer winddichten Jacke. Für anspruchsvollere Touren empfiehlt sich zudem, Helm und Klettergurt mitzunehmen.
| Was ist versichert? | ||
| Schutz vor Stornokosten | ||
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| Erstattung bei Reiserücktritt | ||
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| Erstattung bei Reiseabbruch | ||
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| Leistung bei Unfall auf Reisen | ||
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| Reisekomfortversicherung | ||
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| Privat-Haftpflicht- und Prozesskosten-Versicherung im Ausland | ||
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| Gepäckversicherung | ||
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| Ticketversicherung | ||
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| Schlüsselversicherung | ||
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| Bargeld bei Diebstahl, Schäden oder Verlust | ||
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| Auslandskrankenversicherung | ||
| Kostenübernahme von Krankenhaus, Medikamenten und Rücktransport | ||
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| Zahnärztliche Notfallkosten | ||
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| Krankenhaustagegeld | ||
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| Such- und Rettungskosten | ||
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| Vermittlung von ärztlichem Fachpersonal oder Krankenhauses | ||
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| Ggf. Übernahme der Kosten für Aufenthalt von Familienmitgliedern oder Freunden während der Behandlung | ||
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| Transport zum Krankenhaus | ||
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| Wichtige Informationen | ||
| Dauer der Absicherung | ||
Für Reisen bis zu 90 Tagen. | unabhängig | bis zu 45 oder 60 Tage |
| Wo greift die Versicherung? | ||
Abhängig von deiner Wahl: in Europa oder weltweit. | inkl. USA/Kanada | inkl. USA/Kanada |
Von leichten Wanderungen bis zu schweißtreibenden Touren – die Dolomiten bieten für jedes Fitnesslevel und jeden Geschmack die richtige Route. Vielleicht wanderst du von Hütte zu Hütte. Oder du machst ein, zwei große Wanderungen und nächtigst dann stilvoll in einem der Luxushotels in Südtirol.
Falls du deine Wandertour wegen unvorhergesehener Umstände stornieren musst, kannst du dich übrigens voll auf den Schutz der Reiserücktritts- und Reiseabbruchversicherung von AXA Partners, vermittelt durch American Express, verlassen. Mit ihr bist du vor hohen Kosten geschützt und kannst den Trip später einfach erneut buchen.*
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Ab wann kann ich in den Dolomiten wandern?Die Hauptsaison zum Wandern in den Dolomiten ist von Juni bis September. In diesen Monaten blüht die Natur, herrschen Temperaturen um 20 Grad und du kannst mit recht vielen Sonnenstunden, zwischendurch aber auch mit Schauern rechnen.
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Wo liegen die Dolomiten?Die Dolomiten liegen im Norden Italiens und erstrecken sich über die Regionen Trentino-Südtirol und Venetien. Das Pustertal markiert ihre nördliche Grenze, im Osten begrenzen sie Sexten, der Kreuzbergpass und der Fluss Piave. Im Süden wird das Gebiet von Piave, Feltre, Enego und dem Valsugana-Tal eingefasst, und im Westen bilden das Etschtal sowie das Eisacktal die natürlichen Grenzen.
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Warum heißen die Dolomiten Dolomiten?Der Name Dolomiten, auch Bleiche Berge genannt, stammt vom Karbonatgestein Dolomit, das Kalk ähnlich ist.