Seven Summits: Die höchsten Gipfel der Kontinente
Wer die Seven Summits bezwingt, durchquert extreme Klimazonen und erlebt pures Abenteuer. Tausende Meter hoch ragen die Giganten aus der Erde. Jeder Gipfel ist einzigartig, und gemeinsam bilden sie die höchsten Berge aller sieben Kontinente. Welche Berge zu den Seven Summits gehören und was sie besonders macht, erfährst du hier.
Der höchste Berg in Asien ist auch der höchste Berg der Welt: der Mount Everest. 8.848 Meter ist er hoch. Der Mount Everest, ein Sehnsuchtsziel vieler Alpinist:innen, befindet sich an der Grenze zwischen Nepal und Tibet im Himalaja.
Eine Besteigung des Mount Everests dauert sechs bis neun Wochen und wird erschwert von unter anderem dem Umgang mit extremer Höhe oder den eiskalten Nächten im Zelt. Fast immer begleiten Sherpas die Expedition – oft mit Flaschensauerstoff. Wer auf den höchsten der Seven Summits steigen will, braucht Erfahrung, Ausdauer und starke Nerven.
Nice to know: Den Mount Everest zu besteigen kostet je nach Anbieter zwischen 35.000 und 100.000 Euro.
Reisekreditkarte mit starken Vorteilen
Profitiere mit einer American Express Platinum Card auf Reisen von exklusiven Hotel- und Mietwagen-Upgrades, Restaurant- und Online-Reiseguthaben, einem umfangreichen Versicherungspaket sowie Top-Kundenservice.*
Einer der höchsten Berge der Erde und der höchste in Südamerika ist der Aconcagua in Argentinien, nahe an der Grenze zu Chile. Mit seinen 6.961 Metern ist der Gipfel in den Anden auch der höchste Berg außerhalb Asiens.
Technisch ist der Aconcagua weniger anspruchsvoll, aber seine Höhe ist enorm. Damit eignet sich der Berg aber gut für alle, die erste Erfahrungen im Höhenbergsteigen sammeln möchten. Eine Besteigung dauert zwei bis drei Wochen und kostet rund 5.500 bis 9.000 Euro. Das Klima ist trocken und windig.
Nice to know: Ein weiteres Naturwunder in Argentinien ist der Iguazu-Wasserfall.
Was bedeutet Seven Summits?
Seven Summits heißt übersetzt einfach sieben Gipfel. Gemeint sind die höchsten Erhebungen der sieben Kontinente. Der US-Amerikaner Richard Bass bestieg 1985 als Erster alle Seven Summits. Alle sieben Gipfel zu erreichen, gilt als höchste Herausforderung im Bergsteigen, sozusagen als Champions League der Höhenabenteuer.
Der 6.190 Meter hohe Denali in Alaska gilt als einer der Seven Summits mit den härtesten Besteigungsbedingungen: Die Temperaturen fallen auf bis zu minus 40 Grad Celsius und das Wetter ist unberechenbar. Wer hier rauf will, sollte drei bis vier Wochen einplanen, rund 10.000 bis 15.000 Euro kalkulieren und sehr gute alpine Kenntnisse mitbringen.
Nice to know: Zwischendurch hieß der Berg mal Mount McKinley, benannt nach dem US-Präsidenten William McKinley. 1975 setzte sich Alaska für die Rückbenennung in Denali ein, was in der Sprache der Koyukon so viel wie „der Hohe“ bedeutet.
Bestens geschützt bei Unfällen
Sichere dich jetzt über die Versicherungs-Partner von American Express® ab – ganz individuell nach deinen Bedürfnissen. Zum Beispiel mit der Unfallversicherung mit Sport Extras, die Schmerzensgeld bei Knochenbrüchen und Invaliditätszahlung abdeckt, oder mit Krankenhaustagegeld von bis zu 100 Euro pro Tag.*
Der Kibo im Kilimandscharo-Massiv ist mit 5.895 Metern die höchste Erhebung Afrikas – und für viele der Einstieg bei den Besteigungen der Seven Summits: Der Riesenberg im Nordosten von Tansania – an der Grenze zu Kenia – ist technisch verhältnismäßig einfach zu besteigen.
Trotzdem sollte die Höhe nicht unterschätzt werden: Das Risiko, an der Höhenkrankheit zu erleiden, ist hoch. In sechs bis acht Tagen ist der Gipfel erreicht – für rund 2.000 Euro aufwärts. Besonders schön: die unterschiedlichen Vegetationszonen, vom Regenwald bis zum Gletscher.
Nice to know: Genau genommen ist der Kilimandscharo nicht der höchste Berg Afrikas, sondern der Name des gesamten Gebirgsmassivs.
Nerdpedia
Die Seven Summits sind die höchsten Berge der Kontinente – aber nicht überall herrscht Einigkeit, welche Gipfel dazugehören. Besonders in Australien und Europa variiert die Liste, je nachdem, wie die Kontinentgrenzen definiert werden.
Der Elbrus im Kaukasus gilt je nach Definition der innereurasischen Grenze mit 5.642 Metern als der höchste Berg Europas. Er ist technisch etwas anspruchsvoller zu besteigen – Kletter:innen sollten mit Steigeisen, Gletscher und Seiltechnik vertraut sein.
Viele nutzen auf den ersten Kilometern eine Snowcat. Die Tour dauert fünf bis acht Tage und ist mit 1.500 bis 3.500 Euro vergleichsweise günstig. Aber Achtung: Das Wetter kann schnell umschlagen.
Nice to know: Der Mont Blanc in den Alpen an der Grenze zwischen Italien und Frankreich mit rund 4.808 Metern Höhe wird je nach Liste ebenfalls als höchster Gipfel in Europa gesehen.
Kreditkarten mit wichtigen Versicherungen
Mit dem Premium-Versicherungspaket der American Express Gold Card oder Platinum Card sind du und deine Familie bestens abgesichert. Von der Auslandskrankenversicherung bis zur Schlüsselverlustversicherung – wähle die passende Karte für mehr Sicherheit in deinem Alltag und auf Reisen.*
Der Mount Vinson liegt in der Antarktis und ist 4.892 Meter hoch. Dessen Fuß ist nur mit dem Flugzeug erreichbar. Die Besteigung dauert zwei bis drei Wochen, kostet zwischen 35.000 und 45.000 Euro – und bietet eisige Temperaturen bis zu minus 50 Grad Celsius.
Durch seine extreme Abgeschiedenheit und das lebensfeindliche Klima reisen die Alpinist:innen fast immer mit einer erfahrenen Expeditionsgruppe zum Mount Vinson. Allein kommen sie in der Antarktis nicht nirgendwohin.
Nice to know: Obwohl der Mount Vinson bereits 1958 entdeckt wurde, gelang die erste Besteigung aufgrund der harten Bedingungen erst 1966 – deutlich später als bei den meisten anderen Gipfeln der Seven Summits.
Mit 4.884 Metern ist der Puncak Jaya, auch Carstensz-Pyramide genannt, in Indonesien der höchste Gipfel Ozeaniens – zumindest nach der gängigen Messner-Definition der Seven Summits. Der Weg auf den Gipfel ist hart: dichter Dschungel, dann steile, anspruchsvolle Kletterpassagen. Je nach Anbieter kostet die Expedition zwischen 12.000 und 20.000 Euro.
Platzhalter Banner
Alternativ wird manchmal auch der Mount Kosciuszko in Australien mit 2.228 Metern als siebter Gipfel der Seven Summits genannt. Er ist deutlich niedriger und dessen Besteigung gleicht eher einem entspannten Wanderausflug als einer alpinen Herausforderung.
Nice to know: Der höchste Berg Neuseelands ist der Mount Cook (Aoraki) mit 3.724 Metern. Zwar gehört er nicht zu den Seven Summits, aber er bietet spektakuläre Berglandschaften und anspruchsvolle Routen – zu geringeren Kosten und bei leichterer Erreichbarkeit.
Upgrade für Weltenbummler:innen
Inhaber:innen einer Platinum Card profitieren auf Reisen vom Top-Kundenservice, Premium-Versicherungspaket, 200 Euro Online-Reiseguthaben sowie von exklusiven Vorteilen beim Buchen von Hotel, Flug oder Mietwagen.*
Die Seven Summits sind mehr als nur sportliche Meilensteine. Sie stehen für Mut, und Durchhaltevermögen. Ob eisige Höhen am Everest oder Dschungelpfade zum Puncak Jaya – wer alle sieben schafft, gehört zu einem exklusiven Kreis echter Bergbezwinger:innen. Noch nicht genug Nervenkitzel? Dann wirf einen Blick auf die höchsten Bungee-Spots der Welt.
Und ein Extra-Tipp: Wenn du dein nächstes Abenteuer über den Online-Reise-Service von American Express buchst, sicherst du dir mit der Platinum Card exklusive Vorteile – wie Rabatte, Upgrades bei Mietwagen- und Hotelpartnern sowie umfassende Reiseversicherungen.*
+
Welcher ist der höchste Berg in Südamerika?Der höchste Berg Südamerikas ist der Aconcagua in Argentinien. Er liegt in den Anden und ist 6.961 Meter hoch. Damit ist er nicht nur der höchste Berg des Kontinents, sondern auch der höchste Punkt außerhalb Asiens.
+
Was ist der größte Berg der Welt?Der Mount Everest ist der höchste Berg der Welt – mit 8.848 Metern über dem Meeresspiegel. Er liegt im Himalaja an der Grenze zwischen Nepal und Tibet. Aber: Der Mauna Kea auf Hawaii ist eigentlich der größte Berg der Welt – vom Meeresboden aus gemessen. Über dem Meer ragt er nur 4.205 Meter empor, aber vom Fuß am Ozeanboden bis zum Gipfel sind es etwa 10.203 Meter.
+
Wie heißt der höchste Berg der Alpen?Der höchste Berg der Alpen ist der Mont Blanc. Er liegt an der Grenze zwischen Frankreich und Italien und erreicht eine Höhe von 4.808 Metern.